Herbata. Dlaczego nazywana jest "najszlachetniejszym napojem"? Herbata to napój, który jest z nami od tysięcy lat, a jego historia rozpoczęła się w Chinach. - Pomaga nam na różne dolegliwości. W Polsce mamy nasze sposoby na jej picie. Jednym z ceremoniałów jest spotkanie przy herbacie i rozmowa - zauważa Anna Brożyna. Zobacz więcej na temat: Zobacz także herbata zdrowie
Studenci pomagają starszym osobom w reklamie ich firm. Stworzyli specjalne miejsce w internecie Podczas surfowania po internecie grupa studentów Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego wpadła na pomysł, jak pomóc starszym osobom, które prowadzą własne firmy, a nie odnajdują się w social mediach. Tak powstał projekt Dziadkowie Biznesu. Na czym polega? Wyjaśnia to Zofia Mańczuk, jedna z pomysłodawczyń. Zobacz więcej na temat: Zobacz także seniorzy praca Zofia Mańczuk
Przyznanie się do błędu przed własnym dzieckiem. Dlaczego mamy z tym problem? Wszyscy popełniamy błędy. Należy je naprawiać poprzez przyznanie się do nich i przeproszenie. Dlaczego przychodzi nam to tak ciężko, zwłaszcza w sytuacji, gdy przeprosić powinniśmy własne dziecko? Zobacz więcej na temat: dziecko psychologia psychologia dziecięca
Herbata - jaka jest najzdrowsza? Zanim herbata przybyła do Europy, w Azji od wieków cieszyła się sławą napoju leczniczego. Dziś pije się ją przede wszystkim jako smaczny, rozgrzewający napój. Nie znaczy to jednak, że straciła ona swoje niezwykłe właściwości. Zobacz więcej na temat: herbata
Ruch, radość i tradycja. Dlaczego warto uczyć dzieci tańców narodowych? Taniec to wyjątkowa forma aktywności fizycznej, która łączy ruch z radością i naturalną potrzebą ekspresji u dzieci. To doskonały sposób na rozwijanie umiejętności emocjonalnych i społecznych. - Taniec bardzo mocno wpływa na koncentrację, gdyż musimy opanować kroki i figury - zauważa Sylwia Błażej z Narodowego Centrum Kultury. Zobacz więcej na temat: Zobacz także taniec KULTURA
Czy włoska kuchnia jest najlepsza na świecie? Na pewno... skomplikowana Włoska kuchnia niepodzielnie króluje wśród miłośników jedzenia na całym świecie, a niekwestionowaną królową włoskiej gastronomii jest z pewnością pizza. Italia ma jednak o wiele więcej do zaoferowania. - Każde miasto ma swoje specjalności - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Emiliano Castagna z Włoskiej Akademii Kulinarnej. O czym zazwyczaj nie wiedzą obcokrajowcy, a powinni? Zobacz więcej na temat: Zobacz także kuchnia włoska Włochy Emiliano Castagna
Jak przechowywać leki w domu? Na co zwrócić uwagę? Leki to specyficzne produkty. Wytwarza się je w bardzo określonych warunkach. Muszą być odpowiedniej jakości, muszą być bezpieczne. By takie pozostały, od momentu, kiedy je zakupimy, do czasu upłynięcia terminu ważności, powinniśmy przechowywać je zgodnie z instrukcją dołączoną przez wytwórcę. Jakich błędów unikać? Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna leki leki refundowane apteka
Czy w Arktyce jest teraz zimno? Zadzwoniliśmy do Polskiej Stacji Polarnej Hornsund Nad Zatoką Białego Niedźwiedzia w południowej części Spitsbergenu znajduje się Stacja Polarna Hornsund im. Stanisława Siedleckiego. To najdalej wysunięta na północ całoroczna polska stacja badawcza. - Naprawdę cudownie jest mieć za sąsiadów białe niedźwiedzie, lisy polarne i renifery - mówi w Jedynce Anna Nadolna, kierowniczka 47. Wyprawy Polarnej Instytutu Geofizyki PAN. Jaka pogoda panuje obecnie w Arktyce? Zobacz więcej na temat: Zobacz także Arktyka Spitsbergen Polska Stacja Polarna
Dziś Blue Monday - najsmutniejszy dzień w roku. Czy naprawdę istnieje? Trzeci poniedziałek stycznia, czyli Blue Monday, to ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku. Jednak tak naprawdę, taki dzień… nie istnieje. Okazuje się, że Niebieski Poniedziałek to zwykły marketingowy chwyt, który miał swego czasu pomóc w sprzedaży wycieczek jednej z firm turystycznych. Kto wpadł na taki pomysł? Zobacz więcej na temat: Zobacz także Blue Monday Agnieszka Trawicka
Ubezpieczenie na ferie zimowe. Jaką polisę wybrać, jadąc na narty? W szkołach trwają ferie zimowe. Dwutygodniowa przerwa w zajęciach, zależnie od województwa, nastąpi między 18 stycznia a 2 marca. Wiele osób planuje w czasie zimowych wakacji wyjazdy rodzinne albo wysłanie dzieci na zorganizowane kolonie czy obozy. Dlaczego warto się ubezpieczyć przed zimowych wyjazdem i co powinno zawierać takie ubezpieczenie? Zobacz więcej na temat: dzieci Zobacz także Ferie zimowe ubezpieczenie turystyczne ubezpieczenie zdrowotne ubezpieczenie rodzina wyjazd dla dziecka narty Polska Izba Ubezpieczeń snowboard wypadek bezpieczeństwo góry
Jak zaplanować nasz czas? "Trzeba rozdzielić życie zawodowe od prywatnego" Jak skutecznie zarządzać czasem w życiu zawodowym i prywatnym? Co nam najczęściej przeszkadza w realizacji celów? Jak wyznaczać sobie priorytety? O tym w Programie 1 Polskiego Radia Sylwia Petryna, certyfikowana mentorka, trenerka, autorka wielu kursów i szkoleń na temat zarządzania czasem i prokrastynacji. Zobacz więcej na temat: Zobacz także czas
Agenci AI, kryptografika postkwantowa, czyli technologiczne trendy 2025 roku Autonomiczna sztuczna inteligencja, która sama może planować i podejmować działania, kryptografika postkwantowa (PQC) umożliwiająca odszyfrowanie danych czy humanoidalne roboty zdolne do wykonywania wielu zadań. Technologiczne trendy są coraz łatwiej dostępne. Zobacz więcej na temat: nowe technologie sztuczna inteligencja NAUKA Zobacz także infografika
Zazdrość. Jak budować dobre relacje między rodzeństwem? Choć zazdrość stanowi jedną z powszechniejszych emocji w relacjach między rodzeństwem, jest ona jednocześnie wielkim wyzwaniem dla rodziców. Jak sobie z nią radzić? Zobacz więcej na temat: dzieci psychologia wychowanie
Boskie Buenos, czyli ekspresowa wizyta w stolicy Argentyny Jak brzmi pełna nazwa Buenos Aires, dlaczego mówi się o nim, że przypomina Paryż, a jedna z dzielnic nosi włoską nazwę? Jaki kolor dominuje, gdy patrzy się na nie z lotu ptaka, czy Argentyńczycy lubią pierogi i dlaczego w Buenos Aires można często usłyszeć polski język? O tym, oraz o swoich spotkaniach z argentyńską Polonią, opowiedział Joachim Ciecierski. Zobacz więcej na temat: dzieci
Emilia "Kiereś" w "Jedynce Dzieciom". Napisała książkę "Cacko" W "Jedynce Dzieciom" spotkaliśmy się z Emilią Kiereś, autorką książki "Cacko", którą czytaliśmy w grudniu. O czym rozmawialiśmy? Zobacz więcej na temat: dzieci Emilia Kiereś
"Święta w spreju". Mikołaj Wachowski z wizytą w "Jedynce Dzieciom" Tuż przed świętami odwiedził nas Mikołaj! Nie miał co prawda siwej brody, ani worka z prezentami, ale za to opowiedział o swojej aktorskiej pasji. Ostatnio wystąpił w słuchowisku Polskiego Radia Dzieciom "Święta w spreju". W "Jedynce Dzieciom" zaprosiliśmy na spotkanie z jedenastoletnim Mikołajem Wachowskim. Zobacz więcej na temat: dzieci
Czy wszyscy lubimy wigilijne potrawy? Barszcz czy grzybowa? Pierogi, uszka, kapusta z grochem, karp... Czy wszyscy lubimy wigilijne potrawy? Jakie najbardziej, jakie mniej? Gościem "Jedynki Dzieciom" była Katarzyna Gintrowska, mama trojga dzieci, blogerka kulinarna i autorka książki z przepisami na słodkości. W audycji było też o wspólnym pieczeniu pierników i o świątecznych słodkościach. Zobacz więcej na temat: dzieci Wigilia
Solony dorsz, ośmiornica i Dzieciątko. Jak Boże Narodzenie obchodzą Portugalczycy? W Święta Bożego Narodzenia z pewnym wzruszeniem powracamy do polskich tradycji. Przy tej okazji warto jednak również przyjrzeć się zwyczajom panującym w innych krajach. - W Portugalii cała rodzina gromadzi się przy stole. I na tym podobieństwa się kończą - zwraca uwagę Nuno Bernardes. Zobacz więcej na temat: Zobacz także Portugalia Boże Narodzenie tradycja zwyczaje