STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (564)

Co daje nam czytanie? Same korzyści!

Wyniki badań poziomu czytelnictwa nie dają powodów do dumy: w 2015 roku ponad 20 milionów Polaków nie przeczytało ani jednej książki, co stanowi najniższy wynik w historii badań, czyli od 1992 r. Wypadamy naprawdę kiepsko, ponieważ w większości krajów Europy poziom czytelnictwa to ponad 50 proc. Korzyści z czytania książek jest naprawdę bardzo wiele i warto sobie uświadomić, co tracimy, gdy dzieła literackie leżą nieużywane na półce. Zobacz więcej na temat: czytanie bajek czytelnictwo e-book książki umysł wyobraźnia

Zimno? Rozgrzej się od wewnątrz!

W chłodne dni szukamy różnych sposobów na ogrzanie się, ale nie musimy ograniczać się tylko do grubych swetrów i grzania przy kominku lub kaloryferze. W walce z chłodem pomoże nam nie tylko gorąca herbata, ale także pokarmy i przyprawy mające właściwości pobudzające krążenie krwi i przyspieszające produkcję ciepła w organizmie.

Relaks w górach. Jak zadbać o bezpieczeństwo?

- Trzeba przygotować się do trasy, sprawdzić, którędy będziemy szli, jak wygląda szlak, czy są jakieś miejsca, w których można się zgubić - przypomina Justyna Sekuła, przewodniczka beskidzka. Jak dodaje, przygotowanie jest kluczowym elementem zwłaszcza teraz, kiedy dzień jest coraz krótszy a pogoda coraz bardziej zmienna.

Czas na sweter, ale… z czego?

Chłodne jesienne i zimowe dni zmieniają modowe trendy, ale żeby wyglądać dobrze, trzeba się też dobrze czuć. Przy niskiej temperaturze musi być nam przede wszystkim ciepło. Jedno drugiego nie wyklucza, bo dobrze dobrany sweter sprawi, że będziemy ładnie wyglądać i nie zmarzniemy. Ważne jest, by dobrać odpowiedni fason i materiał, a także odpowiednio go pielęgnować.

Moda haute couture wraca... na ulice

- Przez długi czas haute couture to były ubrania, w których chodzono na co dzień. Potem projektanci zamienili wielkie krawiectwo w spektakularne widowisko, a teraz znów wraca ono do korzeni - mówi Piotr Szaradowski, autor książki "Francja Elegancja. Z historii haute couture".

11 listopada w Poznaniu - św. Marcin i rogale

Gdy cała Polska świętuje odzyskanie niepodległości, poznaniacy dodatkowo bawią się na imieninach ulicy Święty Marcin, przegryzając rogale świętomarcińskie. - Odkąd sięgam pamięcią, to drugie święto było nawet na pierwszym planie - mówi Szymon Walter z Rogalowego Muzeum.

STYL ŻYCIA

Jak sobie poradzić z frustracją rodzicielską?

Co daje nam czytanie? Same korzyści!

Wszystko zaczęło się od imprezy

Hygge - recepta na ponurą rzeczywistość

Sukienka z ananasa i koronki z truskawek

Sztuka osiągania kulinarnego mistrzostwa

GO*POW. Różne płaszczyzny snowboardu

Hygge - duński sposób na dobre życie

Na rowerze podróżuj z głową, przez cały rok

Order Uśmiechu dla Malali Yousafzai

Swimrun. Bieg w piance, pływanie w butach

Dziewczyna, rower i 7 miesięcy przygody

Kuchnia, która poprawia nastrój

Zimno? Rozgrzej się od wewnątrz!

Relaks w górach. Jak zadbać o bezpieczeństwo?

Czas na sweter, ale… z czego?

Moda haute couture wraca... na ulice

11 listopada w Poznaniu - św. Marcin i rogale