Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Zbigniew Kozłowski

"Pływaj z nami kajakami". O czym należy pamiętać wybierając się na kajak?

Kajakarstwo staje się coraz powszechniejszą dyscypliną sportową. Nad jego popularnością pracuje Polski Związek Kajakowy, który posiada kilka specjalnych programów, w tym dwa całkowicie darmowe programy skierowane dla dzieci. Sport, jakim jest kajakarstwo uczy wielu pozytywnych zachowań, rozwijając cechy takie jak odpowiedzialność, samodzielność, radość z aktywności fizycznej, szacunek do przyrody i do drugiego człowieka, a także relacji międzyludzkich. Polski Związek Kajakowy pokazuje, jak odpoczywać w sposób aktywny. Po dopłynięciu na brzeg zabawa się jednak nie kończy. Zobacz więcej na temat: radio dzieci radio dla dzieci Rodzinny W-F DAB+

"Rodzinny WF". Formuła 1

Piekielnie szybkie samochody, miesiące przygotowań, ryk silników, olbrzymie emocje - to świat Formuły 1. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Ścianka wspinaczkowa

Można wspinać się w górach, ale także na specjalnych ścianach wspinaczkowych, pod okiem instruktora, używając odpowiednich zabezpieczeń przed upadkiem. To znakomita zabawa! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Sportowe wakacje

Jak bezpiecznie uprawiać sport podczas wakacji? Co zrobić, gdy w czasie wędrówki złapie nas burza? Dzisiaj przegląd wakacyjnych aktywności i rozmowy z naszymi gośćmi - młodymi sportowcami. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Rowerem w góry

Jakim rowerem wybrać się na rowerową wyprawę w góry? W audycji wyjaśniamy czym różnią się rowery typu MTB, gravel czy enduro oraz czym jest downhill i jak go bezpiecznie uprawiać. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci rower góry

"Rodzinny WF". Szermierka

Ćwiczenie szermierki ma wpływ nie tylko ogólną sprawność i koordynację ruchu. Szermierka uczy także panowania nad emocjami i podejmowania szybkich decyzji. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". "B" jak badminton i basen

Do gry w badmintona wystarczą dwie rakietki, siatka, lotki i trochę wolnego czasu. Grać można spokojnie i dla relaksu, ale przy odrobinie wprawy to dynamiczna i wymagająca rozgrywka. Rozmawiamy z młodą zawodniczką tej popularnej dyscypliny sportowej. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Joga dla wszystkich

Joga na upał, joga na deszcz, joga dobra na wszystkie pory roku. W audycji rozmowa o tym, co nam daje ćwiczenie jogi - czego dowiadujemy się o swoim ciele i jak możemy to wykorzystać dla zdrowia. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Wizyta w parku linowym

W parku linowym można znaleźć trasy zróżnicowane pod kątem wieku i umiejętności trenującego. W audycji opowiemy, jakie są zasady bezpieczeństwa i na co zwrócić szczególną uwagę korzystając z tych atrakcji. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Gry i zabawy plażowe

Plaża to idealne miejsce do gier i zabaw z rodzin czy znajomymi. Na plaży możemy biegać, skakać, grać lub robić fikołki. Jeśli się zmęczymy, możemy szynko ochłodzić się w morskiej wodzie. Piłka, friesbee, gra w bule, siatkówka.. możliwości jest mnóstwo! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Softball i beseball

Softball to gra podobna do baseballu, lecz rozgrywana na mniejszym boisku, większą piłką oraz lżejszą i grubszą pałką. Softball i baseball są popularne głównie w Azji, Ameryce Północnej i Południowej oraz Oceanii. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Brazylijskie jiu-jitsu

Brazylijskie jiu-jitsu to brazylijski sport walki wywodzący się z ju-jitsu, zapasów i judo, który wyróżnia się naciskiem na walkę w parterze. Trenerzy tego sportu przekonują, że BJJ może być doskonałą rozrywką dla dzieci, która poprawia kondycję, uczy zwinności, siły i kontroli własnego ciała. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Futbol flagowy

Zasady futbolu flagowego zostały skonstruowane tak, aby przybliżyć futbol amerykański ludziom w krajach, gdzie ten sport nie jest popularny np. w Polsce - to bezkontaktowa odmiana futbolu amerykańskiego. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Akcja "Dzieci na rowery"

Dziś gościmy w Płocku, gdzie odbywa się impreza "Dzieci na rowery" której celem jest nauka wspólnego korzystania z rowerów, możliwość rywalizacji sportowej oraz świetnej zabawy! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Jazda na rolkach

Jazda na rolkach należy do sportów, które angażują całe ciało, jest świetnym sposobem na ćwiczenie koordynacji ruchów i ogólnej sprawności, wzmacnia także serce i pozytywnie wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Taniec sportowy

Taniec sportowy to dyscyplina sportowa, która łączy taniec z akrobatyką i gimnastyką artystyczną. Do tańców sportowych należą m.in. tańce latynoamerykańskie, break dance, street dance i rock nad rol. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Dziecięcy kaskaderzy

Kaskaderzy zastępują aktora w niebezpiecznych scenach w filmie. Ale czy są.. dziecięcy kaskaderzy? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci

"Rodzinny WF". Parkour

Parkour to sztuka pokonywania przeszkód. Można się tego uczyć również na specjalnych torach pod dachem, nie tylko w przestrzeni miejskiej. Jakie zajęcia z gimnastyki, akrobatyki będą korzystne dla chętnych do uprawiania parkouru? Od jakiego wieku można zacząć trenować? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom wypoczynek zabawy dla dzieci