Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Czwórka

Euro Vibe. Co słychać w Strasburgu? Piotr Firan w Parlamencie Europejskim

Piotr Firan prosto ze Strasburga śledził posiedzenie Parlamentu Europejskiego odbywające się w dniach 20-23 stycznia. Podczas audycji "Świat 4.0" przedstawił nam, o czym dyskutowali dziś europosłowie, a także porozmawiał z młodymi Polakami, którzy odbywają staż w Parlamencie Europejskim. Zobacz więcej na temat:  Zobacz także Euro Vibe polityka Europa Europarlament Parlament Europejski Unia Europejska Piotr Firan Jędrzej Rosiewicz

Mateusz Trzaska o coming oucie w małym mieście

Komu pierwszy raz powiedział o tym, że jest gejem? Jak odkrywał swoją tożsamość? I dlaczego zdecydował się mówić o zdrowiu psychicznym młodzieży? Mateusz Trzaska to działacz społeczny z Tarnobrzega i współtwórca Tęczowego Piątku. Na co dzień studiuje i mówi m.in. o prawach człowieka. Jaka jest jego historia? O czym marzy? I czego się obawia? Odpowiedź na to pytanie w podcaście "Jamrozek wrażliwie". Zobacz więcej na temat:  Zobacz także Jakub Jamrozek Mateusz Trzaska

Maciej Marcisz: w książce papierowej będziemy się chronić przed staniem się zombie

Nowy rok przynosi nowe trendy, również na rynku wydawniczym, choć, jak zdradza Maciej Marcisz, branża wydawców książek myśli już o 2026 i 2027 roku. W 2025 roku możemy jednak wypatrywać nowych zjawisk w świecie książek - młodzi wolą papier od e-booka, a i doświadczenia IRL mocno się dla nas liczą.  Zobacz więcej na temat:  Zobacz także Kasia Dydo Maciej Marcisz KSIĄŻKA literatura young adult

Bieganie zimą - jak zachować formę, gdy na dworze niska temperatura

Czy zimowa aura to przeszkoda, czy wyzwanie dla biegaczy? W "Rozgrzewce" rozmawialiśmy o bieganiu zimą w miejskiej przestrzeni. Piotr Ślęzak, trener biegania, opowiedział, jak przygotować się do treningu w niskich temperaturach, jak zaprzyjaźnić się z bieżnią i dlaczego warto zadbać o tętno, a także wyjaśnił, jak zachować bezpieczeństwo na śliskich nawierzchniach. Zobacz więcej na temat:  Zobacz także bieganie aktywność fizyczna aktywność Piotr Galus Piotr Ślęzak