Trening 3 w 1, czyli jak zostać triatlonistą – Dobra wiadomość dla biegaczy jest taka, że wydolność wypracowana na biegu mocno przekłada się na rower i łatwiej jest od niego zacząć – mówi triatlonista amator Tomasz Pietruszka. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie zdrowie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski
"Polskie Ślady" w Kosowie i na Białorusi – Największe wrażenie w trakcie podróży z północy na południe Europy zrobiło na mnie Kosowo. To niesamowite miejsce ze względu na różnorodność kulturową, którą można tam spotkać – mówił Krzysztof Puternicki, podróżnik i inicjator projektu "Polskie Ślady". Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Białoruś Kosowo
Biegiem po zapis na PKO Nocny Wrocław Półmaraton! – Zostało ostatnie sto miejsc, a więc wszyscy, którzy chcą jeszcze pobiec w półmaratonie PKO Nocny Wrocław 2020, muszą się śpieszyć – zachęca dyrektor biegu Wojciech Gęstwa. Nie byłoby w tym nic dziwnego, gdyby wydarzenie nie odbywało się… w czerwcu! Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie zdrowie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski
Studniówki dawniej i dziś Amerykanie mają swój, znany z filmów i seriali "prom", Brytyjczycy "summer ball", Węgrzy "szalagavató", a my – bal maturalny, czyli studniówkę. W wielu miastach w całej Polsce właśnie trwają przygotowania do tego szczególnego dnia. Zobacz więcej na temat: Trójka Izabela Woźniak studniówka matura liceum
Fogiel: interesuje nas, żeby Andrzej Duda wygrał wybory – Sondaże są chwilowym odzwierciedleniem opinii publicznej. Nas interesuje, żeby wieczorem w dniu II tury wyborów prezydenckich Andrzej Duda miał poparcie przekraczające 50 proc. – stwierdził w Programie 3 Polskiego Radia wicerzecznik PiS Radosław Fogiel. Gościem "Pulsu Trójki" był również Tadeusz Zwiefka z PO. Zobacz więcej na temat: POLSKA polityka Trójka Radosław Fogiel Tadeusz Zwiefka Prawo i Sprawiedliwość Platforma Obywatelska kampania prezydencka kampania wyborcza wybory w Polsce wybory prezydenckie wybory prezydenckie 2020 Andrzej Duda Małgorzata Kidawa-Błońska
Petra – potęga starożytnej cywilizacji wykuta w skale – To tu krzyżowały się dwa wielkie szlaki handlowe. Znalazło to odzwierciedlenie we wspaniałych, monumentalnych budowlach – świątyniach, grobowcach i teatrze mieszczących 10 tysięcy widzów – opowiada Marcin Pośpiech, który w specjalnej odsłonie "Audycji pod–Różnej" odwiedził wykute w skale przez Nabatejczyków starożytne miasto Petra w Jordanii. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Jordania
Aktywność fizyczna po ciąży – kiedy zacząć? – To zależy przede wszystkim od tego czy poród był naturalny, czy poprzez cesarskie cięcie – podkreśla fizjoterapeutka Milena Kowalczyk. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA bieganie zdrowie Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski ciąża
Czy śmierć Ghasema Sulejmaniego zbliży Trumpa do reelekcji? – Do wojny USA z Iranem nie dojdzie, nie ma do tego podstaw. Iran nie chce do tego dążyć i Stany Zjednoczone również. Bliższy jest scenariusz zakładający eskalację ze strony amerykańskiej. Musimy poczekać na odpowiedź Iranu, bo jakaś na pewno będzie – komentuje decyzję Donalda Trumpa o zabiciu Ghasema Sulejmaniego Mateusz Piotrowski z Polskiego Instytutu Spraw Międzynarodowych. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Michał Żakowski polityka Polski Instytut Spraw Międzynarodowych USA Iran Mike Pompeo wybory prezydenckie w USA Donald Trump
Grzegorz Kapla w krainie duchów Książka "Duchy we śnie, duchy na jawie" Grzegorza Kapli, opowiada o spotkaniu z zamieszkującymi Nową Gwineę ludźmi Dani. Ważną częścią ich kultury jest obcowanie z duchami. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka
"Pogromcy mrozu" ruszają do Jakucji – 20 stycznia wyjeżdżamy do Jakucji, najzimniejszego regionu na świecie, żeby tam zrealizować końcowy etap naszego projektu "Oswajamy mróz". Chcemy przeanalizować, czy dobrze odrobiliśmy pracę w projektach wcześniejszych realizowanych w Polsce, gdzie mieszkaliśmy w komorze termoklimatycznej – opowiada Valerjan Romanovski. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka
W podróży na Zwrotnik Raka. Inicjatywa fundacji Rak'n'Roll 27 osób z doświadczeniem choroby onkologicznej, a do tego rowery, 12 etapów i cel – Zwrotnik Raka w Saharze Zachodniej. Do pokonania 7 tys. kilometrów. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka
Polska pomoc na wschodzie Ukrainy W wyniku konfliktu między siłami rządowymi a wspieranymi przez Rosję separatystami w Donbasie na wschodzie Ukrainy zginęło dotychczas ponad 14 tysięcy osób – poinformowało w poniedziałek ukraińskie MSZ. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo Ministerstwo Spraw Zagranicznych Michał Żakowski Ukraina pomoc Donbas
"African Tapes" – muzyczna podróż po Afryce lat 80. – Kiedy byłem pierwszy raz w Gambii, jakimś cudem trafiliśmy na wesele, gdzie w ośmioosobowym zespole pięciu członków stanowiło sekcję perkusyjną. Wtedy coś zaczęło mi świtać – wspomina podróżnik i muzyk Łukasz Sobolewski. Niedawno we współpracy z Oskarem Zielińskim, z którym tworzy wideobloga "Chłopaki w podróży", wyprodukował album "African Tapes". Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka gambia Afryka
Adam Słodowy odszedł w wieku 96 lat To od niego kilka pokoleń Polaków uczyło się podstaw techniki i majsterkowania. Adam Słodowy, prowadzący nadawanego przez niemal ćwierć wieku w TVP programu telewizyjnego "Zrób to sam", odszedł 10 grudnia w wieku 96 lat. Zobacz więcej na temat: Trójka telewizja Patrycjusz Wyżga technika odeszli 2019
Magia iglastej dżungli dla początkujących – Syberia nie jest miejscem, które przychodzi nam na myśl, kiedy myślimy na wakacjach. Uznałem, że warto będzie przełamać ten stereotyp – mówi Adam Wicher. Owocem podróży, którą tam odbył jest książka "Wsjo wypito, czyli Syberia dla początkujących". Zobacz więcej na temat: Trójka podróże turystyka Syberia
Odnaleziono reżyserski debiut Stanisława Barei! Jest czarno-biała, trwa czternaście minut i jak przekonują ci, którzy ją widzieli, robi ogromne wrażenie. Mowa o studenckiej etiudzie Stanisława Barei – "Drugie sumienie" – pierwszym filmie reżysera. Zobacz więcej na temat: Trójka kino Stanisław Bareja
Szukając polskich śladów w różnych zakątkach Europy – Za nami pierwszy etap wyprawy Krzysztofa Puternickiego "Polskie ślady". Podróżnik wyruszył z najdalej położonego na północ zakątka Europy, aby dotrzeć na jej południowe krańce – przypomniał słuchaczom Marcin Pośpiech. Jakie miejsce zrobiło na podróżniku największe wrażenie? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA podróże turystyka
Czy Ukraina powinna obawiać się agresji ze strony Rosji? Były burmistrz okupowanej przez bojówkarzy Gorłówki w Donbasie okazał się ukraińskim szpiegiem. Eduard Matiucha przez pięć lat przekazywał ukraińskiemu wywiadowi wojskowemu informacje na temat prorosyjskich separatystów i ich rosyjskich protektorów. Według niego - Ukrainie ze strony Rosji wciąż grozi agresja. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo ŚWIAT Europa Ukraina Władimir Putin Rosja szpieg Michał Żakowski Francja Emmanuel Macron