Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Michał Piwowarek

Taniec integracyjny. Daje radość i... leczy

Taniec dla ludzi niepełnosprawnych jest formą rehabilitacji, a także źródłem radości oraz sposobem integracji ze społeczeństwem. Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT taniec zdrowie

Lekcja, która może zmienić całe życie tancerza

Pierwsze zajęcia tańca to ważny moment w edukacji. To wówczas spotykamy człowieka, który przez wiele kolejnych lat będzie miał być dla nas autorytetem, ale także przyjacielem. Zobacz więcej na temat: balet Czwórka taniec

Kinetografia - nuty dla tancerzy

Kilkadziesiąt lat temu Rudolf Laban realizował niezwykłe pokazy - tancerze nie mieli wspólnych prób, a mimo to potrafili odtworzyć układ z wielką precyzją. Wszystko dzięki kinetografii. Zobacz więcej na temat: Czwórka nuty SZTUKA taniec

Animal flow. Obudź w sobie bestię!

Skorpion, małpa, lew - to układy treningu modnego ostatnio wśród tancerzy. - Animal flow jest autorską metodą pracy z ciałem, która łączy elementy ćwiczeń siłowych, jogi, sztuki walk i tańca - mówi choreograf Paulina Święcańska. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness hobby taniec

Taneczny Bliski Wschód - piękne stroje i tradycja

Aleksandra “Apsara” Kilczewska jest jedną z nielicznych Polek pasjonujących się tańcami Bliskiego Wschodu. Jej pseudonim pochodzi z mitologii indyjskiej i oznacza nimfę, niebiańską tancerkę. Zobacz więcej na temat: Afganistan Azja Bliski Wschód Czwórka KULTURA Persja taniec

Tańcz na szpilkach jak Beyoncé

- Dla mnie sam chód na obcasach to już jest taniec. Jest to w pewnym sensie choreografia, bo są to elementy, które musimy mieć w głowie - mówi tancerka Ilona Bekier. Zobacz więcej na temat: beyonce Czwórka hobby kobieta taniec

Burleska. Nagość w słusznej sprawie

Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka taniec

Nie zadzieraj z capoeiristą!

Zobacz więcej na temat: Brazylia Czwórka taniec

American tribal style - egzotyka z USA

ATS to połączenie tańca brzucha, etnicznych stylów północnoafrykańskich i indyjskich oraz flamenco. Ten eklektyczny styl ukształtował się w Stanach Zjednoczonych. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby Indie taniec

Terapia ruchem - taniec, który leczy duszę

Taniec może być rozrywką, grą między dwojgiem partnerów albo sztuką. Ale nie tylko! Poprzez ruch można także prowadzić terapię psychologiczną. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia TEATR terapia

Wakacyjne tańce. Co króluje na parkiecie?

Dancehall, hip-hop i latino nadal są w modzie, ale mają ostrą konkurencję. - Reggaeton wyzwala w człowieku wszystko, co najlepsze - przekonuje Kuba Makowczyński ze szkoły tańca "Viva Cuba". - To typowy taniec imprezowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby taniec

Lekkość baletu okupiona tytaniczną pracą

- Dopiero, gdy poszedłem do szkoły baletowej zobaczyłem, że ja tak naprawdę nie umiem nic. Musiałem zacząć całą naukę tańca od początku - wspominał Kristóf Szabó w Czwórce. Zobacz więcej na temat: balet Czwórka SPORT taniec

Popping i electric boogie, czyli taniec ludzi-robotów

Popping, locking i electric boogie to specyficzne, niezwykle futurystyczne style, przez wielu nazywane tańcem robotów. Wywodzą się ze Stanów Zjednoczonych, a powstały w latach 70. i 80. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip hop hobby Michael Jackson Stany Zjednoczone taniec

Taniec z wachlarzami - dla walecznych kobiet

Chcesz mieć ładną sylwetkę i poczuć wewnętrzną harmonię? - Zacznij tańczyć z wachlarzami - namawiają trenerki ze Szkoły Tańca z Wachlarzami Bojowymi. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby taniec

Mateusz Sobecko: nie chcę dać się zaszufladkować

Publiczność pokochała go za talent i osobowość. Mateusz Sobecko, tancerz ze Śląska, jest dumny ze swojego pochodzenia i słynie z tego, że nawet w mediach mówi po śląsku. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop hobby taniec telewizja

Tancerz Mateusz Sobecko odwiedzi Czwórkę

Wygrał taneczny talent show i stał się popularny. Naszym gościem będzie młody i niezwykle zdolny tancerz - Mateusz Sobecko. Zobacz więcej na temat: Czwórka hip-hop hobby taniec telewizja

Pole dance. Ćwicz i oszukaj grawitację!

Akrobatyka, gimnastyka i elementy tańca. - Pole dance to wymagająca dyscyplina, która wreszcie przestaje się kojarzyć z klubem go-go - przekonują trenerki i tancerki. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozrywka taniec

Czy zwierzęta widzą w lustrze siebie?

Zwierzęta, u których wykształcił się zmysł wzroku, reagują na swoje odbicie w lustrze. Jednak czy potrafią rozpoznać siebie, czy też może myślą, że widzą inne zwierzę? Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia NAUKA zwierzęta