Justyna Kowalczyk pierwszą kobietą na mecie Biegu Piastów - Za nami biegi na 9 km i 30 km, a dziś mamy koronny dystans 50 km, czyli kluczowy bieg z udziałem Justyny Kowalczyk - mówił w "Sygnałach dnia" Zygmunt Bobowski, prezes Stowarzyszenia Bieg Piastów. Multimedalistka olimpijska pokonała trasę jako szósta i jednocześnie pierwsza w kategorii kobiet. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski Daniel Wydrych Bieg Piastów Szklarska Poręba Polana Jakuszycka Biegi narciarskie POLSKA
Instruktor narciarstwa. Posiada wiele zdolności Zjeżdżanie na nartach, o ile umiemy to bezpiecznie robić, jest czystą przyjemnością. Czy można taką przyjemność przekuć w zawód i jakie trzeba spełnić warunki, żeby móc na stoku prowadzić narciarskie szkółki? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby sporty zimowe Dominika Klimek Patryk Kuniszewicz praca stoki narciarskie STYL ŻYCIA
Na zimowy wypoczynek Polak wydaje ponad 1 tys. zł Blisko 1100 złotych na osobę wydają Polacy na zimowy wypoczynek. To ponad 300 złotych mniej niż w przypadku letnich wakacji. To dane z badania na zlecenie Biura Informacji Gospodarczej. Zobacz więcej na temat: turystyka zima
Narty dla początkujących. O czym powinniśmy wiedzieć? Sezon zimowy to dobra okazja, by wypróbować swoich sił na nartach. Do wyjazdu na stok trzeba się jednak odpowiednio przygotować. Co trzeba wiedzieć, rozpoczynając swoją przygodę z tym sportem i o czym pamiętać przed założeniem nart? Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA narciarstwo alpejskie narciarstwo klasyczne narciarstwo biegowe narciarstwo zjazdowe narciarstwo dowolne sporty zimowe zima stoki narciarskie
Narciarstwo w Polsce. Jak się rozwija? W "4 biegu" tym razem o kulturze narciarskiej w ramach Akademickiego Pucharu Polski w Narciarstwie objętego patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka zawody
Jak uniknąć urazów – porady dla narciarzy i snowboardzistów Ruszają ferie zimowe, a wraz z nimi sezon białego szaleństwa. Badania wskazują, że aż 95 proc. Polaków deklarujących zimową aktywność sportową, podczas urlopu wybiera wypoczynek w górach. O tym, jak zadbać o zdrowie i bezpieczeństwo na stoku mówiła w Polskim Radiu 24 ortopeda, dr Urszula Zdanowicz. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Ferie zimowe zdrowie
Policja rozpoczyna akcję „Bezpieczne ferie” Rozpoczynają się ferie zimowe dla dzieci i młodzieży. To szczególny czas, kiedy należy mieć na uwadze własne bezpieczeństwo i zdrowie. O akcji „Bezpieczne ferie” mówili w Polskim Radiu 24 asp. Radosław Gwis (Komenda Wojewódzka Policji w Łodzi) i asp. Adam Jachimczak (Komenda Wojewódzka Policji w Katowicach). Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zima wypoczynek Ferie zimowe policja
Jak przygotować się przed zimowym wyjazdem? 20 proc. miłośników sportów zimowych uprawia jednocześnie narty i snowboard. Grupa ta wybiera zarówno polskie, jak i zagraniczne kurorty. Chętnie decyduje się też na wyjazdy zorganizowane. Zobacz więcej na temat: snowboard ubezpieczenie turystyczne
"Magia nart" - historia polskiego narciarstwa - Wyrazistość postaci, piękno zimy, humor narciarski, wyrypy narciarskie na góry Czarnohory, Gorganów, a także Tatr – to oddaje historię polskiego narciarstwa. Przynajmniej w takim subiektywnym wydaniu - mówi Wojciech Szatkowski, współautor książki "Magia nart". Zobacz więcej na temat: Tatry literatura Sława Bieńczycka KSIĄŻKA
Zimowe ferie z Czwórką. Dzieje się! Ferie zimowe trwają. Z tej okazji słuchacze radiowej Czwórki do 26 lutego mogą usłyszeć wszystko, co chcieliby dowiedzieć się o sposobach spędzania zimy. Od imprez sportowych w danych rejonach kraju, przez metody wykorzystywania dronów i kamer GoPro do filmowania zimowych wyczynów, aż po nartorolki. W zimowej ofercie Czwórki nie braknie również audycji plenerowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa SPORT hobby zima snowboard
Zimowy urlop planuje 20 proc. Polaków. Co czwarty za granicą Co piąty Polak zaplanował w tym roku urlop zimowy. Duża grupa spędzi go aktywnie, wyjeżdżając na narty albo snowboard. Jednym z najpopularniejszych kierunków jest niezmiennie Austria, w której turyści z Polski mogą liczyć na bardzo dobrą bazę noclegową, warunki do szusowania i infrastrukturę narciarską. Coraz częściej szukają też innych atrakcji, takich jak możliwość zrelaksowania się w SPA albo zwiedzania okolicznych atrakcji. Zobacz więcej na temat: turystyka zima
Dziecko spadło z wyciągu narciarskiego. Zawisło na szelce Ratownicy uratowali chłopca, który zawisł na szelce plecaka na wyciągu narciarskim w ośrodku Sundance, w stanie Utah. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT USA zima wypadek
Rusza sezon narciarski na Kasprowym Wierchu W niedzielę ruszy, po raz pierwszy w bieżącym sezonie zimowym, trasa narciarska w Kotle z Kasprowego Wierchu na Halę Gąsienicową - to jedyna w Polsce trasa o charakterze alpejskim. Zobacz więcej na temat: POLSKA Tatry
Wyjazd na narty bez polisy może być bardzo kosztowny Koszty leczenia narciarskich kontuzji za granicą są znacznie wyższe niż w Polsce. Nie mówiąc już o kosztach ewentualnego transportu poszkodowanego ze stoku do szpitala. Dlatego wyjazd bez specjalnej turystycznej polisy może być ryzykowny dla naszego portfela. Wybierając ofertę ubezpieczycieli, warto zwrócić uwagę na ubezpieczenie narciarskiego sprzętu oraz OC, które zapewni nam ochronę w przypadku, kiedy spowodujemy szkodę osobie trzeciej. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenia ubezpieczenie
Jak wybrać ubezpieczenie na narty? Ubezpieczenie wyjazdów górskich powinno być dopasowane do indywidualnych potrzeb i miejsca, do którego jedziemy. We Francji czy w Niemczech za ratunek raczej nie zapłacimy, natomiast w Alpach austriackich czy włoskich już tak - wskazuje Rzecznik Finansowy. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenie turystyczne SPORT
Przed wyruszeniem na narty pamiętaj o ubezpieczeniu Ruszył sezon narciarski. Z najnowszego badania „Zwyczaje Polaków związane ze sportami zimowymi” przeprowadzonego na zlecenie Towarzystwa Ubezpieczeń Europa wynika, że 95 proc. osób uprawiających sporty zimowe wyjeżdża przynajmniej raz w roku lub częściej, aby szaleć na stoku. Amatorzy białego szaleństwa preferują polskie trasy. Ale nie brakuje też miłośników wyjazdów zimowych do innych krajów. Niestety okazuje się, że nie zawsze pamiętamy, by przy tej okazji się ubezpieczyć. Zobacz więcej na temat: ubezpieczenie turystyczne ubezpieczenia ubezpieczenie Elżbieta Szczerbak
Dwie deski i sznurek. Historia białego szaleństwa Pierwszy narciarz pojawił się 4 tysiące lat temu w jaskini w Norwegii na piktogramie. - Postać narysowana na ścianie jeździ na długich deskach, a w ręku trzyma kijek, albo - jak twierdzą historycy tej dyscypliny - topór - opowiada Wojciech Szatkowski, współautor książki "Magia nart". Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby rozrywka Anna Hardej Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Skok z trampoliny w sezon snowboardowy - Bardzo ważne jest świadome podejście do tego, co się robi. Nawet jeśli jesteśmy superprzygotowani fizycznie, ale po głowie chodzą nam myśli o jakichś ekstremalnych rzeczach i się na nie decydujemy, to kontuzja jest bardzo prawdopodobna - mówił Michał Ligocki, snowboardzista i olimpijczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka Hanna Dołęgowska snowboard SPORT