narty w PolskieRadio.pl (3)

Skoki narciarskie. Nowe kombinezony pomogą polskim skoczkom?

Polscy skoczkowie startują w konkursach Turnieju Czterech Skoczni w nowych kombinezonach. Czy pomogą one naszym zawodnikom w powrocie na szczyt? - Chodzi przede wszystkim o prędkość materiału - mówi o nowej technologii Andrzej Grabowski, dziennikarz sportowy Programu 1 Polskiego Radia.

Narty i snowboard. Jak przygotować się do wyjazdu, żeby nie złapać kontuzji?

Do Polski lada dzień powróci prawdziwa zima. Dlatego już teraz warto przygotować się do bezpiecznej jazdy na nartach i snowboardzie. - Wiadomo, że nie można z 4 miesięcy siedzenia na kanapie przejść nagle na tydzień narciarstwa dzień w dzień - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Dominika Srokosz, instruktorka narciarstwa. Co zrobić, żeby narty, snowboard czy łyżwy nie skończyły się dla nas przykrą kontuzją?

Jak zmieniały się narty? Reportaż Moniki Chrobak "Bezcenna kolekcja" [POSŁUCHAJ]

– Mój tata był stolarzem, dlatego mogłem mieć narty zrobione jakie takie jeszcze przed wojną. Zacząłem jeździć w 1939 roku. Narta była robiona z drzewa jesionowego i była taka specjalna forma, gdzie zaginało się dziób. On najpierw musiał być moczony w gorącej wodzie przez jakiś czas – opowiada rozmówca Moniki Chrobak.

Mieczysław Karłowicz. Mistrz poematu symfonicznego

- Jego muzyka wyrasta z fascynacji trzema kompozytorami: Czajkowskim, Straussem i Wagnerem - wyliczał w Polskim Radiu Jacek Melchior, krytyk. 157 lat temu, 11 grudnia 1876 roku, urodził się w Wiszniewie na Litwie Mieczysław Karłowicz, kompozytor, dyrygent, fotograf i taternik. W ciągu bardzo krótkiego życia zdążył zapisać się w historii polskiej muzyki wybitnymi utworami.

Skitury na Spitsbergenie. "Przygoda, która uzależnia"

Połączyli trzy pasje: skitury z żeglarstwem i niegraniczonym kontaktem z naturą, w jedną przygodę. Andrzej Mikler i Marcin Golonka organizują wyprawy Skitury na Spitsbergenie. Pokonywanie fiordów pod żaglami i możliwość zjeżdżania pomiędzy nimi na nartach - to "pachnie" prawdziwie dziką przygodą.

Trening na zimę. Jak przygotować się do jazdy na stoku?

Osoby wybierające się na stok narciarski często zapominają, że najpierw trzeba zadbać o swoją tężyznę fizyczną. Przygotowania powinno się rozpocząć przynajmniej kilka tygodni przed zapięciem nart lub deski, aby zwiększyć komfort jazdy. Co więcej, taka rozgrzewka dobrze zrobi też tym, którzy na nartach nie jeżdżą, ale planują na przykład pochodzić po górach. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych Henryk Szrubarz Piotr Galus Patryk Michalski trening siłowy gimnastyka aktywność fizyczna aktywność snowboard

SnowFest 2023. Co działo się na skoczni?

Jubileuszowa odsłona festiwalu SnowFest przeszła do historii, ale uczestnikom pozostawiła piękne wspomnienia - i te muzyczne, i sportowe. - W piątek w Szczyrku tłumy podziwiały snowboardzistów, a w sobotę freestyle’owych narciarzy - opowiada dziennikarz Czwórki Jeremi Angowski.

narty

Skoki narciarskie. Nowe kombinezony pomogą polskim skoczkom?

Narty i snowboard. Jak przygotować się do wyjazdu, żeby nie złapać kontuzji?

Jak zmieniały się narty? Reportaż Moniki Chrobak "Bezcenna kolekcja" [POSŁUCHAJ]

Mieczysław Karłowicz. Mistrz poematu symfonicznego

Skitury na Spitsbergenie. "Przygoda, która uzależnia"

Nietypowe i typowe zimowe aktywności sportowe

Ski touring – połączenie zjazdów i biegów narciarskich z dużą dawką adrenaliny

Trening na zimę. Jak przygotować się do jazdy na stoku?

Mamy prawdziwą zimę. Wiemy, gdzie lada moment rozpocznie się sezon narciarski

Sezon zimowy. Czas na narty. Zadbaj o przygotowanie

Sezon narciarski. Gdzie spadł śnieg?

W Tatrach trudne warunki turystyczne. TOPR ostrzega przed lawinami

"Zuza". Obraz o Zuzannie Witych - mistrzyni freeride'u

Zuza Witych w Czwórce. Opowie o filmie "Zuza"

Pure Powder Festiwal - dla tych, którzy czekają na śnieg

SnowFest 2023. Co działo się na skoczni?

Zimą na biegówki - gdzie są najlepsze trasy?

Rusz na stok z bezpieczną apką!