Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Patryk Michalski

Przepis na zdrowy sen. O czym pamiętać, aby odpowiednio wypocząć?

Sen pełni bardzo ważną rolę w życiu człowieka wpływając na jego rozwój, kondycję i urodę. Sen odpowiada za gospodarowanie hormonami, oszczędność energii, konsolidację pamięci i funkcję neuronów. Sprawnie funkcjonujący umysł warunkuje odpowiednią pracę wszystkich części naszego organizmu. Im lepiej więc śpimy, tym lepiej się czujemy. Jak jednak zadbać o odpowiedni wypoczynek? Zobacz więcej na temat:  sen zdrowie wypoczynek infografika

Święta Bożego Narodzenia w Wielkiej Brytanii. Co mają z nimi wspólnego Wiktorianie?

Pieczony indyk, faszerowany na wiele sposób, to jedna z głównych potraw bożonarodzeniowych w Wielkiej Brytanii. Czy święta Bożego Narodzenia u Brytyjczyków różnią się od tych, które znamy z polskiej tradycji? Jak duży wpływ na brytyjskie tradycje mieli Wiktorianie? Czy choinka jest tak samo popularna jak w Polsce? Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych święta Boże Narodzenie Adam Dąbrowski Wielka Brytania Anglia

Ks. Józef Tischner o świętach Bożego Narodzenia. "Ich istotą jest spotkanie"

- Święta są po to, żeby przypomnieć nam, że możemy być sprawcami dobra. A po drugie, że też jesteśmy odbiorcami ogromnego dobra, którego często nie doceniamy - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Wojciech Bonowicz. Przez wiele lat przypominał o tym ks. Józef Tischner, filozof, teolog i wielki myśliciel. Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych Maja Mazurek Józef Tischner Wojciech Bonowicz święta Boże Narodzenie

Codzienna praca straży pożarnej. Czym zajmuje się ta jednostka mundurowa?

Gaszenie pożarów to tylko jedno z zadań, jakimi na co dzień zajmują się strażacy. Czym jeszcze zajmuje się ta służba? To chociażby pomoc w razie trudnych warunków pogodowych czy prowadzenie działań na miejscu wypadków. W zależności od rodzaju zdarzenia, interwencję może podejmować konkretna, wyspecjalizowana jednostka straży pożarnej. Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych straż pożarna Maciej Sampolski bezpieczeństwo

Trening na zimę. Jak przygotować się do jazdy na stoku?

Osoby wybierające się na stok narciarski często zapominają, że najpierw trzeba zadbać o swoją tężyznę fizyczną. Przygotowania powinno się rozpocząć przynajmniej kilka tygodni przed zapięciem nart lub deski, aby zwiększyć komfort jazdy. Co więcej, taka rozgrzewka dobrze zrobi też tym, którzy na nartach nie jeżdżą, ale planują na przykład pochodzić po górach. Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych Henryk Szrubarz Piotr Galus trening siłowy gimnastyka aktywność fizyczna aktywność narty snowboard

Akcja "Oddaj Rower" - jednoślady jako prezent świąteczny dla potrzebujących

Kolejny raz ruszyła akcja "Oddaj Rower" - kilkanaście serwisów rowerowych w całej Polsce zbiera stare rowery, remontuje je i przekazuje przed świętami potrzebującym. Jak mówią, "jeden rower to jedno spełnione marzenie". Rowery dostają dzieci z biednych rodzin. W zeszłym roku jednoślady pojechały też na Ukrainę.  Zobacz więcej na temat:  Daniel Wydrych Karolina Rożej rower akcja charytatywna Boże Narodzenie

Sztuczna inteligencja w transporcie. Czy algorytmy mogą pomóc w pracy?

W miarę jak łańcuchy dostaw stają się coraz bardziej złożone, zarządzanie nimi staje się trudniejsze, zwłaszcza w przypadku transportu drogowego. W rozwiązywaniu problemów kierowców i spedytorów może wspierać sztuczna inteligencja, o czym można się przekonać podczas targów TransLogistica odbywających się pod patronatem Polskiego Radia Kierowców. - Sztuczna inteligencja w łańcuchu dostaw jest tak naprawdę dostępna wszędzie - podkreśla Kamil Świątkowski, przedstawiciel jednej z obecnych na targach firm. Zobacz więcej na temat:  Patryk Kuniszewicz transport sztuczna inteligencja algorytmy