Neurony lustrzane - to dzięki nim jesteśmy empatyczni i chcemy pomagać. Rozmawiamy z psycholog Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy gra już po raz 32. Jurek Owsiak podkreślił, że WOŚP rozbrzmiewa wszędzie. - 1685 sztabów, 120 tysięcy wolontariuszy, nie tylko w Polsce, ale na całym świecie - mówił. Co skłania nas do tego, że tak chętnie pomagamy innym? Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo WOŚP pomoc WOŚP 2024
Projekt "Ogarnij Życie - Bez Wymówek". Jak pomaga młodzieży? Paweł Żygliński - "Belfer na petardzie" w trzech szkołach mundurowych i twórca projektu skierowanego do młodzieży "Ogarnij Życie - Bez Wymówek". - "Życie na pełnej petardzie" to moje motto - mówi w Czwórce. - Bo generalnie trzeba przeżyć to nasze życie z odwagą i z satysfakcją. Do tego namawiam młodych ludzi. Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież rozwój osobisty Jakub Jamrozek
Iloraz inteligencji. Czy wysokie IQ jest wyznacznikiem geniuszu? Pewien Brytyjczyk niedługo po swoich 12 urodzinach zmierzył swój iloraz inteligencji. Pomiar wykazał u niego IQ na poziomie 162 punktów, co zapewniło mu miejsce w Mensie - organizacji zrzeszającej osoby o najwyższym wyniku w teście. Czy pomiar IQ ma jednak w ogóle sens? I czy można wytrenować swoją inteligencję? Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Radosław Nałęcz Józef Niewiarowski inteligencja
Rośnie liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. Dramatyczne dane Według najnowszych danych pochodzących z wojewódzkich komend policji dramatycznie rośnie liczba prób samobójczych wśród dzieci i młodzieży. W aż ośmiu województwach zanotowano wzrost w stosunku do poprzedniego roku. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo dzieci młodzież samobójstwo psychologia dziecięca psychiatria Piotr Łodej Trójka
Mądra asertywność. Jak żyć po swojemu? Sztuka asertywności daje narzędzia, które pozwalają nam pozostać sobą niezależnie od okoliczności. Dzięki niej potrafimy zdystansować się również od samych siebie i podjąć dialog z wewnętrznym krytykiem. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica Marcin Perfuński emocje
Dlaczego warto czytać książki dzieciom - także tym nastoletnim Choć dla rodziców młodszych dzieci korzyści płynące z czytania są niemal oczywiste, czytanie dzieciom nastoletnim, które przecież same potrafią to robić, może być czymś nowym i zaskakującym. Dzięki czytaniu młodszym dzieciom w ich mózgach powstają dodatkowe połączenia synaptyczne, dzieci poznają nowe słowa i uczą się nawiązywać lepsze relacje z otoczeniem. Zobacz więcej na temat: Strefa Rodzica czytanie bajek rodzicielstwo wychowanie radio dla rodziców młodzież Marcin Perfuński
Flozofia psychiatrii - jak rozmawiać dziś o zdrowiu? W audycji będziemy gościć dra Jakuba Tercza oraz Martynę Równiak, którzy opowiedzą o Fundacji Otwarte Seminaria Filozoficzno-Psychiatryczne Zobacz więcej na temat: Czwórka filozofia
Codzienność - jak ją zdefiniować? Choć przebywamy w niej przez większość życia, bardzo trudno ją zdefiniować. O codzienności rozmawialiśmy z prof. Piotrem Domerackim - filozofem z Uniwersytetu Mikołaja Kopernika. Zobacz więcej na temat: Michał Nowak Dwójka
Dzisiaj Dzień Wszystkich Fajnych, czyli także Twój. Jak czuć się dobrze z samym sobą? Wśród wielu mniej lub bardziej dziwnych świąt w kalendarzu można znaleźć także "Dzień Wszystkich Fajnych", który jest obchodzony właśnie 17 stycznia. Kto ma go obchodzić: został ustanowiony, by podnieść na duchu wszystkich sfrustrowanych i niewierzących w siebie? Czy może wręcz przeciwnie? I przede wszystkim: jak czuć się dobrze z samym sobą? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo radość akceptacja Piotr Firan Radosław Nałęcz Beata Rajba Trójka
Blue Monday - najbardziej depresyjny dzień w roku. "Chętnie wierzymy w takie teorie" Autorem terminu Blue Monday (ang. smutny, przygnębiający poniedziałek) jest brytyjski psycholog Cliff Arnall, który - za pomocą wymyślonej przez siebie metody - ustalił, a następnie ogłosił, że trzeci poniedziałek stycznia jest najbardziej depresyjnym dniem w roku. Czy tak jest w rzeczywistości? O to zapytaliśmy w radiowej Jedynce psychologa. Zobacz więcej na temat: Daniel Wydrych humor
TYLKO U NAS Rasy psów uznawane za agresywne coraz popularniejsze. Jak uniknąć tragedii? Rozmawialiśmy z behawiorystą Pies zaatakował, pogryzł człowieka. To historia, którą zna chyba każdy - bywa że z doświadczenia własnego, kręgu znajomych lub z mediów. Najczęściej ofiarami są dzieci i domownicy, którzy powinni czuć się bezpiecznie. Niekiedy takie zdarzenia mają tragiczny finał, a winą obarcza się pitbulle, amstaffy czy inne psy uchodzące za agresywne. Co skłania ludzi do wybierania akurat tych spośród wielu ras i temperamentów? Czy nie boją się trzymać w domu tykającej bomby? Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zwierzęta PSY
Choroba mózgu. Jak zrozumieć uzależnienia? Gościem audycji będzie Monika Sałapat - certyfikowana trenerka personalna, autorka książki "Jak zrozumieć uzależnienia?". Zobacz więcej na temat: Czwórka nałóg uzależnienia
Miłość - gdzie jej szukać w XXI wieku? Kiedyś poszukujący drugiej połówki zostawiali ogłoszenia w biurach matrymonialnych, dzisiaj kojarzą nas portale randkowe. Jednak i to się zmienia. - Młodzi ludzie korzystają z nich coraz rzadziej, bo wybierają kontakt osobisty - mówi psychoterapeutka Joanna Godecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość STYL ŻYCIA aplikacje mobilne Weronika Puszkar
PR24 Problem pychy. Psycholog: przede wszystkim prowadzi do pogardzania innymi - Ewagriusz z Pontu mówił, że pycha jest obrzękiem duszy wypełnionym ropą, czyli coś kompletnie obrzydliwym. Czymś, co spowoduje stan zapalny i chorobę całego człowieka - powiedziała w Polskim Radiu 24 Agnieszka Wojsz, psycholog i wiceprezes Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Zobacz więcej na temat: pomoc psychoterapia POLSKA społeczeństwo Polskie Radio 24
Storytelling - czy dobre opowiadanie może pomóc w biznesie? Dobrze opowiedziane historie pozostają w pamięci na długo i wzbudzają wiele emocji. Dzięki nim możemy zbudować więź z odbiorcą, a nawet zbudować relację w biznesie. Zobacz więcej na temat: Czwórka biznes komunikacja komunikacja zespołowa
Jak dotrzymać sobie słowa? "Nie rób postanowień, tylko działaj" Najsmutniejszy poniedziałek w roku - już 15 stycznia. Choć nie ma naukowych dowodów na istnienie "blue monday", są pewne przesłanki, które mogą tłumaczyć gorszy nastrój w tej części roku. To m.in. zbyt krótkie dni, dziura w portfelu po świątecznych wydatkach i niezrealizowane postanowienia noworoczne. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Marta Hoppe
Dzień Ukrytej Miłości. Jak przełamać nieśmiałość i wyznać uczucie? Miesiąc przed Dniem Zakochanych swoje święto obchodzą osoby nieśmiałe. W Dniu Miłości Ukrytej naszym gościem będzie terapeutka i trenerka Joanna Godecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość
Emocje i przekonania. Jak oddzielić własne od nabytych? Będąc w związku, możemy przyjmować od naszego partnera emocje i różnego rodzaju przekonania. Wraz z Marleną Ewą Kazoń, psychoterapeutką par i małżeństw, mówimy, jak rozpoznać, czy to, co odczuwamy, jest nasze, i co to jest osobowość zależna. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek partnerstwo związki partnerskie małżeństwo psychoterapia