Wspinaczka górska. Jak zacząć przygodę z tym sportem? Wspinaczka to coraz bardziej popularne hobby, świadczyć o tym mogą przepełnione w piątkowe wieczory sale wspinaczkowe. - To pasja, która może nas prowadzić przez życie - podkreślał w rozmowie z Czwórką taternik jaskiniowy Jan Grabowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan hobby zabawa
Helena Dłuska - pionierka kobiecego taternictwa W cyklu "Kobiety gór" opowiadamy o pierwszych Taterniczkach. Kobietach niezwykłych, które nie bały się wyznaczania nowych dróg. Jedną z nich była Helena Dłuska - siostrzenica Marii Skłodowskiej-Curie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Tatry kobieta Aleksandra Opala Katarzyna Dydo Kasia Dydo góry
Konkurs scenariuszowy, podróże oraz muzyka i książki na ferie - kultura w Czwórce We wtorkowym wydaniu audycji opowiemy między innymi o Festiwalu Script Fiesta, wybierzemy się do Azji oraz podpowiemy czego posłuchać i co poczytać w ferie. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże MUZYKA Ferie zimowe muzyka elektroniczna
Studniówki w cieniu pandemii Nastaje czas studniówek. Jednak wzrost zachorowań oraz szczyt kolejnej fali pandemii nie sprzyjają zabawie. W poniedziałkowe popołudnie sprawdzimy jak szkoły przygotowują się do tej imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła studniówka szkoła ponadgimnazjalna Anders Breivik góry
Kulturalny Śląsk, cykl "Kobiety gór" i muzyka - co w kulturze? W poniedziałkowe przedpołudnie m.in. przybliżymy wydarzenia kulturalne na Śląsku, opowiemy o pierwszych Taterniczkach i muzyce oraz posłuchamy kolejnej części "Opowieści niesamowitych" Edgara Allana Poe. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże MUZYKA Tatry kobieta KULTURA
Kierunek Nepal Niedawno minęła pierwsza rocznica bardzo ważnego wydarzenia w historii nepalskiego himalaizmu – 16 stycznia 2021 roku wyprawa kierowana przez Nirmala Purję, jako pierwsza w historii zdobyła zimą najwyższy szczyt Karakorum, czyli K2. Z tej okazji w piątkowych Źródłach przenosimy się do Nepalu – kraju, którego tradycja muzyczna nadal jest w Polsce mało znana. Przed nami współczesne i dawne nagrania z tamtych stron, a także płyty winylowe z muzyką nepalską, które na przełomie lat 70. i 80. wydano… w Polsce. Zobacz więcej na temat: folk folklor kultura ludowa muzyka ludowa muzyka tradycyjna Krzysztof Dziuba Nepal Himalaje
Pokonać Expandera zimą - niezwykły wyczyn zespołu Ciesielski-Sułkowski-Tekieli Maciej Ciesielski, Piotr Sułkowski i Kacper Tekieli w czasie 43 godzin, 50 minut pokonali cztery tatrzańskie drogi, składające się na łańcuchówkę zwaną Expander. Za ten wyczyn zostali nagrodzeni na Krakowskim Festiwalu Górskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka Tatry góry Hanna Dołęgowska Jeremi Angowski
"Kamienny sufit". Anna Król o polskich taterniczkach - Część kobiet wspinających się zginęła w bardzo młodym wieku właśnie w trakcie wspinaczek górskich - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Król, dyplomowana taterniczka i autorka książki "Kamienny sufit". Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 KULTURA KSIĄŻKA Tatry społeczeństwo
Zmarł Krzysztof Treter, wspinacz, instruktor alpinizmu, tłumacz i autor literatury górskiej Zmarł Krzysztof Treter, wspinacz, instruktor alpinizmu, tłumacz i autor literatury górskiej - informuje Polski Himalaizm Zimowy i portal wspinanie.pl. Odszedł po trzyletniej walce z nowotworem. Zobacz więcej na temat: góry odeszli 2021 alpinizm Himalaje SPORT sporty zimowe
Igor Fojcik. Po ściance do tytułu najlepszego Ninja w Polsce Żeglował, był reprezentantem Polski we wspinaczce sportowej, potem został trenerem, a od kilku dni - dzięki udziałowi w popularnym programie telewizyjnym - Igor Fojcik cieszy się tytułem najpopularniejszego i najlepszego zawodnika Ninja w Polsce. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie aktywność fizyczna trening siłowy żeglarstwo Piotr Galus
Natalia Kałucka – niesamowita historia mistrzyni świata – Byłam bardzo ruchliwym dzieckiem. Nigdy nie chodziłam, tylko zawsze biegałam po domu. W wieku ośmiu lat udało mi się trafić na akcję "Lato w mieście", gdzie były darmowe zajęcia, i zakochałam się od pierwszego wejrzenia – mówi Natalia Kałucka, mistrzyni świata we wspinaczce na czas, wspominając swoje początki w tym sporcie. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar wspinaczka sportowa STYL ŻYCIA
Nocna wycieczka w góry mogła skończyć się tragicznie. Interweniował TOPR Ratownicy TOPR w nocy z soboty na niedzielę sprowadzali z Orlej Perci czterech obcokrajowców, którzy bez przygotowania wybrali się w nocy na najtrudniejszy szlak w polskich Tatrach. Turyści w kompletnych ciemnościach i mgle oczekiwali na ratunek w rejonie Żlebu Kulczyńskiego. Zobacz więcej na temat: Tatry TOPR góry wycieczka POLSKA regiony
Kałucka sensacyjną mistrzynią świata. Brąz Oli Mirosław Natalia Kałucka została w Moskwie mistrzynią świata we wspinacze sportowej na czas. 19-letnia Polka w finale pokonała reprezentującą Rosyjską Federację Wspinaczkową Juliję Kaplinę. Uznawana za faworytkę Aleksandra Mirosław zajęła trzecie miejsce. Zobacz więcej na temat: wspinaczka sportowa SPORT
Tragedia w Wysokich Tatrach. Nie żyje Polak Polski taternik spadł z Żabiego Konia w Wysokich Tatrach. Wiadomo, że na szczyt nie prowadzą żadne szlaki. O wypadku poinformowała słowacka Horska Zachranna Służba (HZS). Zobacz więcej na temat: Tatry Słowacja turystyka góry wypadek śmierć ŚWIAT Europa
Zdobył wszystkie ośmiotysięczniki i zginał na Broad Peak Na Broad Peak, dwunastej pod względem wysokości górze na świecie, do szczeliny wpadł wspinacz Kim Hong-bin. Południowokoreański alpinista, który wspinał się mimo, że przed laty utracił wszystkie palce, zginął po tym, jak dokonał rekordowego wyczynu - zdobył wszystkie 14 najwyższych szczytów świata. Zobacz więcej na temat: góry Himalaje Broad Peak SPORT
Kobiety na tatrzańskich szczytach Zmagała się z kontuzją po złamaniu nogi. Nie zniechęciła się jednak i zrealizowała plan: Anna Król napisała książkę "Kamienny sufit" o kobietach, które sto czy kilkadziesiąt lat temu nie bały się wyruszać na wyprawy w wysokie Tatry. Wyprawiła się ich trasami na Mnicha, Zamarłą Turnię czy Orlą Perć, opisała to, wczuwając się w minione warunki i nawiązując "psychiczny" dialog z poprzedniczkami. Zobacz więcej na temat: Monika Małkowska KULTURA Tatry HISTORIA kobieta KSIĄŻKA Trójka
Polscy wspinacze przed wyzwaniem. Jest potencjał na sukces Do Peru wyleciała pierwsza grupa polskich wspinaczy, których celem będzie masyw Cordillera Blanca, a dokładniej dolina Paron oferująca piękne granitowe ściany i największe bigwallowe wspinanie w Peru. W wyprawie uczestniczy między innymi Adam Bielecki. Wspinacze będą działać w ramach programu Polski Himalaizm Sportowy. Zobacz więcej na temat: góry SPORT Adam Bielecki
Polscy ratownicy górscy i medyczni wylatują do Gruzji Polscy ratownicy górscy i medyczni wylecą w sobotę z Krakowa do Gruzji, gdzie u stóp pięciotysięcznika Kazbek postawią bazę i ambulatorium. Na miejscu do września będą pełnić dyżury, pomagać turystom w potrzebie i brać udział w operacjach poszukiwawczo-ratowniczych. Zobacz więcej na temat: Gruzja ratownik górski