Internet i zdrowie psychiczne - jak wpływają na nas social media?

Ostatnia aktualizacja: 06.02.2025 14:24
Przed jakimi wyzwaniami stoją młode pokolenia, dla których media społecznościowe, gry cyfrowe czy komunikacja online to naturalna część życia? Kto tak naprawdę spędza czas z nosem w smartfonie? I dlaczego dorośli zakładają, że młodzież w internecie robi coś gorszego niż oni sami?
Tłum ze smartphoneami
Tłum ze smartphone'amiFoto: Shutterstock

W lutym obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją oraz Dzień Bezpiecznego Internetu - dwa ważne wydarzenia skłaniające do refleksji nad wpływem cyfrowego świata na nasze zdrowie psychiczne. Aktualne badania jednoznacznie pokazują, że internet i media cyfrowe mają ogromny wpływ na nasz dobrostan. Ale czy zawsze jest to wpływ negatywny? Jakie są pozytywne aspekty bycia online?


Posłuchaj
45:12 CZWORKA Młode Głowy w Czwórce 2025_02_05-22-09-45.mp3 W lutym obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją oraz Dzień Bezpiecznego Internetu z tej okazji Czwórkę odwiedził dr Karol Jachymek (Młode Głowy w Czwórce/Czwórka)

Gościem Kacpra Zembrzuckiego był dr Karol Jachymek, medioznawca, badacz kultury młodzieżowej i autor książki "Z nosem w smartfonie". Na co dzień zajmuje się analizą trendów w komunikacji, mediach cyfrowych i edukacji.

- Gdy myślę: "internet", to pierwsze, co przychodzi mi do głowy, to "relacje". Kiedy mówimy o internecie, to mówimy o złożonym zjawisku, ale jestem przeciwnikiem myślenia o nim tylko przez pryzmat zagrożeń. Uważam, że internet może mięć też pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. Często "higienę cyfrową" mylimy ze "sterylizacją cyfrową", uznając, że jedynym sposobem, żeby zdrowiej korzystać z internetu, jest ograniczanie go. Dla mnie myślenie o internecie powinno wiązać się z tym, jak z niego korzystamy i co nam to robi i jak korzystać z niego mądrze - mówi dr Karol Jachymek. 

Zobacz też:

***

Nazwa audycji: Młode Głowy w Czwórce

Prowadzi: ZetKacper (Kacper Zembrzucki)

Gość: dr Karol Jachymek

Data emisji: 05.02.2025

Godzina emisji: 22.04

gV/kor

 

Czytaj także

Czy zakaz korzystania z social mediów przez dzieci i młodzież ma sens?

Ostatnia aktualizacja: 14.01.2025 08:28
W audycji "Bez tabu" zastanawialiśmy się, czy wprowadzenie zakazu używania mediów społecznościowych dla osób poniżej 16. roku życia może przynieść korzyści. Nad takim ograniczeniem zastanawia się coraz więcej krajów na całym świecie.
rozwiń zwiń