Babcia radzi. Ratuj biżuterię! Mówi się, że blasku złotej biżuterii nie da się niczym zastąpić. Dlatego warto o nią dbać i czyścić, gdy zmatowieje. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Babcia radzi Czwórka Karina Terzoni
Polscy architekci - metro w Dubaju, tv w Katarze - Pracownia WWAA, która zaprojektowała polski pawilon na Expo w Szanghaju, teraz przygotowuje scenografię dla telewizji w Katarze, a studio WXCA zaprojektuje centrum kultury w Estonii - opowiada krytyczka architektury, Anna Cymer. Zobacz więcej na temat: architektura Czwórka Piotr Firan SZTUKA
Yawn, czyli wirtualne ziewnięcie. Sposób na nudę? Każdy z nas zna te minuty, kiedy czekamy w kolejce, na autobus lub po prostu siedzimy w domu i nudzimy się. Platforma mobilna Yawn pozwala użytkownikom na wirtualne ziewnięcie i... poznanie nowych znajomych. Zobacz więcej na temat: aplikacje mobilne Czwórka Piotr Firan technologie mobilne
Co warto odwiedzić w Polsce? Czy znamy walory turystyczne Polski? Co możemy zaoferować gościom z zagranicy? Których miejsc na mapie nie powinni omijać? Zobacz więcej na temat: aplikacje mobilne czat Czwórka Michał Piwowarek Piotr Firan podróże podróże po Polsce turystyka
Improwizacja. Jak się tworzy spektakl na bieżąco? Przygotowania do spektaklu teatralnego najczęściej trwają długie miesiące. A co by się stało, gdyby zrobić to wszystko na odwrót? Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek KULTURA Michał Piwowarek SZTUKA TEATR
(Nie) bezpieczna kranówka? Pić czy unikać? - Teoretycznie możemy pić kranówkę - mówi Alicja Kalińska, doradca żywieniowy. - Zawiera ona ilości metali ciężkich i innych składników, w tym chlor, które są dopuszczane normami - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka NAUKA Patryk Kuniszewicz woda
Jan Mela: słowa papieża to bardzo mocne przesłanie Jan Mela, ambasador ŚDM opowiadał, które wydarzenia podczas ŚDM zrobiły na nim największe wrażenie, a także... zaśpiewał w naszym studiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Kaja Zemła Patryk Kuniszewicz religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara
Kraków przed inauguracją ŚDM. Co się działo? Eventy, happeningi, koncerty i msze - to wszystko czekało pielgrzymów przybywających do Krakowa na Światowe Dni Młodzieży. - Jesteśmy dobrze przygotowani, choć cały czas pracujemy - mówi Ewa Korbut z Komitetu Organizacyjnego ŚDM. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz religia Światowe Dni Młodzieży Światowe Dni Młodzieży 2016 Światowe Dni Młodzieży 2016 w Czwórce wiara
Rodzinny interes. Czy warto go robić? Ostatni światowy kryzys pokazał, że firmy rodzinne są bardziej odporne na niestabilne czasy. - Bierze się to przede wszystkim z poczucia odpowiedzialności wobec pokoleń - tłumaczą eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia rodzina
Shura: w mojej płycie przeglądam się jak w lustrze Na gitarze zaczęła grać jako 13-latka i nigdy by jej nie przyszło do głowy, by śpiewać cudze piosenki. - Inspiruję się tym, czego doświadczam, dlatego moja debiutancka płyta jest bardzo osobista - o krążku "Nothing’s Real" opowiada Shura. Zobacz więcej na temat: Czwórka elektronika Maciej Kasprzyk MUZYKA
Likwidacja gimnazjów. Uczniowie zyskają czy stracą? - Potrzebna była zmiana nauki w liceum - przyznaje nauczycielka Edyta Janiak, która ocenia, że obecnie edukacja w szkole średniej trwa realnie 1,5 roku. Jednak jej zdaniem trudno odpowiedzieć na pytanie, czy zaproponowany kształt zmian był konieczny, może wystarczyło zwiększyć liczbę godzin nauki, mocno ograniczonych w poprzedniej reformie? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja gimnazjum liceum szkoła podstawowa szkoła ponadgimnazjalna
Schronisko - to nie wakacje dla psa. Nie porzucaj! - Przed wakacjami obserwujemy wzrost liczby porzucanych zwierząt, szczególnie psów i kotów - mówi Łukasz Balcer z Towarzystwa Opieki nad Zwierzętami. - Ludzie sobie szukają wymówek, a po prostu nie zasługują na takiego przyjaciela. Zobacz więcej na temat: Czwórka pies Piotr Firan schronisko dla zwierząt wakacje zwierzęta
Brexit - co czeka teraz Wielką Brytanię? Już nie 28, a 27 krajów będzie liczyć Unia Europejska. Po raz pierwszy w jej historii jeden z członkowskich krajów zdecydował się opuścić wspólnotę. Zobacz więcej na temat: Brexit Czwórka Piotr Firan Unia Europejska Wielka Brytania
Sport i muzyka. Czego słuchać, by lepiej ćwiczyć? - W przypadku jazdy na rowerze każdą muzykę przeliczamy na ilość obrotów - tłumaczy dziennikarz Czwórki i instruktor zajęć grupowych Piotr Galus. - Wolniejszy podkład przyda nam się do jazdy po płaskim terenie, a do podjazdów polecam house. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Karina Terzoni MUZYKA SPORT zdrowie
Zawstydzające reklamy - warto z nimi walczyć? Przerywają oglądanie filmów, "atakują", gdy spacerujemy ulicami miast, a na dodatek… wpędzają nas w kompleksy? Reklamy - czy można i warto z nimi walczyć? Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse Piotr Firan reklama reklama w internecie telewizja
Aplikacje podróżne. Urlop jak wyprawa życia Poinformują o pogodzie, lokalnych przysmakach, atrakcjach turystycznych a nawet o zawartości dwutlenku węgla w komunikacji miejskiej. - Większość aplikacji mobilnych dla turystów jest darmowa i coraz częściej działa w trybie off-line - mówi twórca aplikacji, Michał Tajchert. Zobacz więcej na temat: aplikacje mobilne aplikacje podróżne Czwórka Piotr Firan podróże wakacje NAUKA
Joanna Jędrzejczyk. Filozofia sportu według mistrza - Tak, jak w życiu, w karierze każdego sportowca są chwile słabości. Ale to, jak je przetrwamy, świadczy o tym, kim jesteśmy - mówiła w rozmowie z Czwórką Joanna Jędrzejczyk, obecnie najlepsza zawodniczka mieszanych sztuk walki na świecie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni SPORT zdrowie
Otylia Jędrzejczak: dobra dieta to lepszy sposób życia - Otylia Swim Tour to projekt stworzony przeze mnie 4 lata temu - mówi Otylia Jędrzejczak, mistrzyni olimpijska. - Polega on na doszkalaniu, pod względem pływania i ćwiczeń w wodzie i na lądzie, ale bardzo ważnym jego elementem jest praca z dietetykiem i psychologiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta jedzenie Karina Terzoni Otylia Jędrzejczak SPORT zdrowie