Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Patryk Kuniszewicz

Co zrobić z niechcianymi prezentami?

O tym porozmawiamy w piątkowej odsłonie audycji "Mamy to". Dowiemy się także, czy ludzie, którzy są bliscy zamarznięcia, czują ciepło. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka

Wigilia pod gwiazdami w Czwórce

Przy wigilijnym stole zasiedli dobrze znani artyści: Karolina Czarnecka Bartosz Obuchowicz i Łukasz Stasiak, a także Natalia Nykiel. Zobacz więcej na temat: Bartosz Obuchowicz Boże Narodzenie Czwórka Karolina Czarnecka Katarzyna Węsierska Łukasz Stasiak Natalia Nykiel święta

Strawić świąteczne obżarstwo

W Święta wiele osób zapomni o diecie i zdrowym rozsądku. Niestety, zbędne kilogramy trzeba jakoś zrzucić. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta nadwaga

Zawody nie od święta, czyli Wigilia w pracy

Wigilia to czas dla bliskich i rodziny. Ale nie dla wszystkich. Zanim wybierzesz swój zawód pomyśl, czy nie będziesz musiał pracować w święta... Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka święta

Świąteczny savoir-vivre. Czego nie wolno ci robić?

O czym trzeba pamiętać, przyjmując świątecznych gości? Co robić, a czego absolutnie unikać? Oto garść przydatnych porad. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka święta

Jak idealnie zaplanować dzień?

Przed nami okres najkrótszych dni w roku. Warto je dobrze zaplanować, tym bardziej, że święta tuż tuż. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Sprzęt narciarski kupuj bez pośpiechu

Kupić czy wypożyczyć? Klasyczne narty czy snowboard? To coroczny dylemat tysięcy osób, które wybierają się na białe szaleństwo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak narty snowboard zdrowie

Za kolanko w Krzywym Kolanie

Pewien potworowianin pewną potworowiankę potwornie zapragnął chwycić za kolanko w Krzywym Kolanie. Czyli bajka o dziwnych nazwach miejscowości. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski

Nie daj się chorobie zimą!

Zimowe miesiące to okres, kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na infekcje. A że chorować nikt nie lubi, mamy dla was kilka porad, jak się przed tym obronić. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka zdrowie

Ugryź się w język i nie przeklinaj

Ideą Dnia Bez Przeklinania, obchodzonego 17 grudnia, ma być zwrócenie uwagi na czystość i piękno polskiej mowy, która nie potrzebuje wulgaryzmów, by trafnie i dosadnie wyrażać emocje. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski

Co jedzą słonie?

- Słonie są w stanie zjeść właściwie każdy pokarm roślinny. Nie badano, co jest ich największym przysmakiem - mówi Michał Gołędowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta słoń zdrowie zwierzęta

Jakie sporty uprawiać zimą?

Pasjonaci sportu, którzy latem oddają się temu hobby, zimą przenoszą się do hal. Nie musi tak być. Radzimy, co zrobić, by uprawiać go nawet w czasie mrozu. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka zdrowie

Moda to nie wymysł naszych czasów!

Jako taka narodziła się w XIX wieku. Dziś rządzi światem i przenika do kolejnych dziedzin życia. Zaglądamy za kulisy wielkiej mody. Zobacz więcej na temat: Czwórka HISTORIA moda

Jak pomóc zwierzakom przetrwać zimę?

Nie da się przygarnąć wszystkich czworonogów, które w tym trudnym okresie potrzebują ciepłego, bezpiecznego domu. Są jednak inne możliwości, by skutecznie im pomagać. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka zwierzęta

Bądź świadomym turystą! Podróżuj etycznie

- Dla przyjezdnych miejscowi są raczej tolerancyjni i to niezależnie od kraju - przekonuje Ewa Gajewska. - Ale warto mieć szacunek dla tradycji i przestrzegać obowiązujących zakazów. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka podróże Podróże z Czwórką

Etyczne podróże - jak to zrobić?

Nie brakuje chętnych na wyjazdy do krajów, które podlegają rządom totalitarnym. Jak podróżować tak, by nie wspierać tych reżimów? Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką

Mięso? Nie jem, dziękuję!

Mięso w diecie nie jest obowiązkowe. Jeśli jednak chcesz przejść na wegetarianizm, dobrze to zaplanuj. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kuchnia wegetariańska

Szynka parmeńska Wellman w szczytnym celu

Szukasz oryginalnego prezentu pod choinkę? Wybierz się na licytację. Dziennikarka Dorota Wellman mówiła, jakie rzeczy można kupić na aukcjach charytatywnych. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie choinka Czwórka