Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

Roman Czejarek

Widzisz kogoś w kryzysie psychicznym? Sprawdź, kiedy powinieneś zareagować

- To jest coś absolutnie naturalnego, że przechodzimy kryzysy - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Sylwia Rozbicka, psycholog i psychoterapeutka współpracująca z Fundacją Zdrowego Postępu, która opracowała "Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych". W pewnym momencie warto jednak zareagować, także wirtualne. Co powinniśmy napisać osobie, która ma kryzys? Zobacz więcej na temat:  dzieci Zobacz także social media media społecznościowe kryzys Sylwia Rozbicka

Grypa w natarciu i jest teraz poważniejsza niż COVID. Jak się chronić?

W całym kraju grypa sieje spustoszenie. Tygodniowo odnotowywanych jest około 50 tysięcy przypadków zachorowań. - Dzisiaj grypa jest poważniejsza niż COVID - mówi w audycji "Cztery pory roku" w Programie 1 Polskiego Radia specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych oraz prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych dr Michał. Sutkowski. Zobacz więcej na temat:  Zobacz także grypa zdrowie choroba medycyna Michał Sutkowski szczepienia szczepionka

Nie daj się nabrać! Ekspert: wygenerować mowę za pomocą AI może każdy, to banalne proste

Niedawno media społecznościowe obiegła reklama wideo, w której prezes Narodowego Banku Polskiego, Adam Glapiński, zachęcał do udziału w nowym programie inwestycyjnym, obiecując niezwykłe korzyści z tego tytułu. Okazało się, że film został spreparowany, wygenerowany przez sztuczną inteligencję. Oszuści wykorzystali wizerunek i głos Glapińskiego do nabijania ludzi w butelkę. Zobacz więcej na temat:  sztuczna inteligencja nowe technologie internet

Depresja, bezsenność i smutek. Te sygnały wskazują na uzależnienie od social mediów

- Nadmierne używanie mediów społecznościowych prowadzi do licznych negatywnych konsekwencji - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr n. med. Sławomir Murawiec. Psychiatra wyjaśnia, że u osób uzależnionych od social mediów mogą wystąpić zaburzenia lękowe, depresyjne, obrazu siebie czy trudności komunikacyjne. Jak zauważyć niepokojące sygnały? Zobacz więcej na temat:  dzieci Zobacz także uzależnienia social media media społecznościowe Maciej Walecki Sławomir Murawiec

Podróże Czejarka. Żużel, wino i śpiew, czyli Zastal, wiadro z pomyjami i zamach na Bieruta. Muzeum Ziemi Lubuskiej, Zielona Góra

Czy wiadro z pomyjami może być groźne oraz zaważyć na losach artysty, który ośmielił się je namalować? Okazuje się, że tak! Do tego legendarny żużel, symbol PRL czyli Zastal, rewelacyjna galeria Złotego Grona, Broniewski na ukrytym niemieckim nagrobku i ulubiona wieś Osieckiej. Oto sekrety zbiorów Muzeum Ziemi Lubuskiej w Zielonej Górze. Od Warszawy daleko ale ma to swoje zalety. Życie biegnie tu wolniej, wśród zieleni i pół tysiąca kilometrów od władzy, która chyba właśnie z tego powodu rzadziej się wtrąca. I bardzo dobrze. Skojarzeń jest więcej bo mamy również słynne winobranie, gdzie legalnie można napić się pysznego wina oraz... propagandowy festiwal piosenki radzieckiej, później, rosyjskiej a później nawet przez chwilę europejskiej. Dziś politycznie to mało poprawne ale przed laty marzenie sporej grupy artystów. Podcast Podróże Czejarka nr 189. Premiery audio zawsze w środy. Zobacz więcej na temat:  turystyka podróże

Sukces WOŚP i polskich lekarzy. "Wyleczalność nowotworów u dzieci jest u nas na światowym poziomie"

- Wyleczalność chorób nowotworowych u dzieci w Polsce jest w tej chwili taka, jak w najlepszych ośrodkach na świecie. Jesteśmy w stanie wyleczyć z nowotworów 83-84 proc. dzieci - mówi w Programie 1 Polskiego Radia prof. Wojciech Młynarski. Kierownik Kliniki Pediatrii, Onkologii i Hematologii Uniwersytetu Medycznego w Łodzi i prezes Polskiego Towarzystwa Onkologii i Hematologii Dziecięcej dodaje, że duża w tym zasługa WOŚP, która zagra już po raz piąty dla onkologii dziecięcej. Zobacz więcej na temat:  dzieci Zobacz także zdrowie onkologia WOŚP WOŚP 2024 Wojciech Młynarski

Polskie Kwalifikacje do Eurowizji. Kto ma szansę na występ w Bazylei?

Chrust, Daria Marx, Dominik Dudek, Janusz Radek, Kuba Szmajkowski, Marien, Sonia Maselik, Sw@da x Niczos i Tynsky. Ci artyści 14 lutego wezmą udział w polskiej preselekcji do 69. Konkursu Piosenki Eurowizji, który odbędzie się w Bazylei. - Nadesłano 224 propozycje. My jako jurorzy przesłuchaliśmy te wszystkie piosenki i wybraliśmy 25 - zdradza Grzegorz Frątczak, redaktor naczelny Polskiego Radia 24. Zobacz więcej na temat:  Zobacz także Grzegorz Frątczak Eurowizja MUZYKA

Podróże Czejarka. Polska zaklęta w dźwięku od kulis. Hejnał z Wieży Mariackiej czyli co jest tam na górze? Kraków

Oto najbardziej znana melodia w Polsce. Rozpoznawalna łatwiej niż nasz hymn narodowy! Wystarczy kilka taktów i każdy wie co to oraz skąd jest nadawane. Hejnał z Wieży Mariackiej w Krakowie. Legenda, historia i tradycja zaklęta w nutach. Od 16 kwietnia 1927 transmitowany w samo południe przez Program Pierwszy Polskiego Radia. Choć zdarzały się wyjątki gdy zamiast hejnału z wieży grano inne melodie. Łzy Matki po katastrofach samolotów w Smoleńsku i Mirosławcu oraz po śmierci Papieża Jana Pawła II, Czerwone Maki na Monte Cassino w rocznicę słynnej bitwy. Hymn Cracovii na 100-lecie klubu oraz What, a Wonderful World po śmierci Zbigniewa Wodeckiego. A jakie jeszcze inne sekrety skrywa Wieża Mariacka? Po co na szczycie lina ratunkowa? Dlaczego dyżur hejnalisty trwa aż 24 godziny bez żadnej przerwy? Podróże Czejarka nr 188. Premiery audio w środy. Zobacz więcej na temat:  turystyka podróże

Czy nadopiekuńczy rodzice ograniczają dzieci, które wchodzą w dorosłość?

Dlaczego osoby z pokolenia płatków śniegu, wchodzące na rynek pracy, mają problem z odnalezieniem się w dorosłym życiu? - Przenoszą oczekiwania ze świata, w którym byli wychowywani przez nadopiekuńczych rodziców do świata, w którym będą zarabiać na siebie pierwsze pieniądze - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Agnieszka Bonetyńska, psycholog dziecięca. Zobacz więcej na temat:  dzieci psychologia Agnieszka Bonetyńska pokolenie płatków śniegu Zobacz także

Podróże Czejarka. Sauna i polityka czyli czego możemy się nauczyć od Finów? A czego oni od nas? Helsinki, Finlandia

Po wizycie u udawanego Świętego Mikołaja, bo biznes to biznes, oraz po polskich sukcesach na krańcu Europy czas na najtrudniejszy temat. Finlandia podobnie jak Polska jest teraz dosłownie na pierwszej linii frontu. Na wschodzie bardzo wiele się zmieniło. Finowie długo liczyli na porozumienie z Rosją i bardzo się zawiedli. Dziś nie mają już wątpliwości co widać po wstąpieniu do NATO, a w praktyce także po ostatnich działaniach na Bałtyku. A co będzie dalej? Zapraszam na ostatni z serii fińskich podcastów. Porozmawiamy o rzeczach ważnych ale też o saunie, ciemnym chlebie oraz o tym dlaczego mieszkańcy Finlandii tak bardzo szanują prywatność innych i nie udzielają złotych rad. Może warto się od Nich czego nauczyć? Podcast Podróże Czejarka nr 187. Premiery audio zawsze w środy. Za tydzień wchodzimy na Wieżę Mariacką by zagrać hejnał!!  Zobacz więcej na temat:  turystyka podróże

Milenium Koronacji Królewskich w Gnieźnie. Jakie atrakcje zaplanowano?

Rok 2025 przynosi wyjątkową rocznicę w dziejach naszego kraju. 1000 lat temu państwo polskie stało się królestwem. Milenium koronacji królewskich będzie obchodzone w Gnieźnie. - Przez cały rok będzie działo się bardzo dużo - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Artur Krysztofiak, koordynator obchodów Gniezno 2025. Zobacz więcej na temat:  Zobacz także Gniezno Artur Krysztofiak Bolesław Chrobry Mieszko II

Nauka do klasówek i egzaminów. Jakie techniki zastosować, żeby uczenie było prostsze?

Styczeń to czas ostatnich klasówek i poprawek przed wystawieniem ocen z pierwszego semestru, a u studentów szykowanie się do sesji egzaminacyjnej. Co podpowiedzieć dzieciom i młodzieży, aby ich nauka była bardziej efektywna? Jakie techniki zastosować aby zapamiętanie dat, definicji czy wzorów było prostsze? Ile godzin dziennie, jakie przerwy dają najlepsze efekty?  Zobacz więcej na temat:  młodzież szkoła psychologia społeczeństwo internet Zobacz także

Nowe zasady segregacji odpadów. Gdzie powinniśmy umieszczać zużyte tekstylia?

Z nowym rokiem zmieniły się zasady segregowania odpadów. Zmiany dotyczą m.in. starych ubrań, torebek czy ręczników. - Zużytych tekstyliów nie możemy już wrzucać do odpadów zmieszanych, czyli do czarnego worka. Powinniśmy je umieszczać w odpowiednich miejscach - przypomina Michał Mikołajczyk, ekspert ds. segregacji śmieci, a także przedstawiciel zarządu głównego PCK.  Zobacz więcej na temat:  Zobacz także Polski Czerwony Krzyż recycling odpady