dieta w PolskieRadio.pl (2)

Sekrety zdrowej diety oczami Michała Wrzoska

- W zdrowym stylu życia jest miejsce na mniej zdrowe produkty - mówi Michał Wrzosek, znany w internecie doktor dietetyki. Klucz do zdrowego odżywiania to również zadbanie o swoją głowę; najlepsza dieta na stałe zmienia nawyki żywieniowe, a nie tylko zmniejsza liczbę kilogramów na wadze.

Firma cateringowa dostała 500 złotych kary za zbiorowe zatrucie

Kilkadziesiąt osób z podszczecińskiego Mierzyna zatruło się po spożyciu niewłaściwie przygotowanej zapiekanki z kurczakiem i brokułami. Firma przygotowująca to danie została ukarana mandatem wysokości... 500 złotych. Czy takie kary sprawiają, że właściciele podobnych firm mogą czuć się niemal bezkarni, a klienci mają się obawiać o własne zdrowie?

Gdzie wolimy jeść: w domu czy na mieście, i co najchętniej?

- Z badań wynika jednoznacznie, że Polki, Polacy lubią jeść w domach - powiedział Maciej Nowak, krytyk kulinarny. - Co ciekawe, polska gastronomia szuka przede wszystkim smaków zagranicznych, orientalnych, egzotycznych. Na tym zarabia. Jest taki podział: na mieście lubimy jeść frykasy z dalekich krajów, a nasze jedzenie, prywatne, domowe, jest zupełnie oddzielne - dodał.

Dieta seniora. Co powinna zawierać?

- Problemem wieku senioralnego jest to, że w miejsce tkanki mięśniowej pojawia się tkanka tłuszczowa, co wywołuje wiele negatywnych reakcji organizmu i może prowadzić także do niedożywienia - powiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. med i nauk o zdrowiu Iwona Sajór, dietetyk kliniczny.

Otyłość - wyzwanie XXI wieku. Jak skutecznie jej przeciwdziałać?

Dbanie o zdrowie jest niezwykle istotne. Ciałopozytywność to wartość. Dobrze jest to połączyć i nie bagatelizować choroby otyłościowej - a w zamian cieszyć się dobrym życiem, w zdrowym ciele. Ale jak ocenić czy to już przewlekła choroba, czy zaledwie "kilka kilogramów więcej do kochania"?

Plaga ultraprzetworzonej żywości

Najnowsze wyniki badań wskazują, że brytyjskie nastolatki aż dwie trzecie dziennego zapotrzebowania na kalorie czerpią z żywności ultraprzetworzonej. Czy wyniki badań dotyczące polskich dzieci są równie niepokojące? Porozmawiamy o tym w piątkowej audycji "Świat 4.0".

Czy bieganie za dzieckiem z talerzem może być skuteczne? Jak nakarmić niejadka?

Miała już za sobą przekupstwa, bieganie za dziećmi z talerzem, namawianie na różne sposoby, postanowiła jednak w końcu wyciągnąć wnioski i dokształcić się w tym zakresie. Dziś sama wie już jak rozszerzać dietę niemowlęcą, czy można przekonać maluchy do warzyw i jak sprawić aby chętnie zjadały przygotowane dla nich posiłki. W "Strefie rodzica" gościem Marty Kawalec była Monika Olczak, terapeuta karmienia, która radzi nie tylko z własnego doświadczenia, ale i wyksztalcenia. Zobacz więcej na temat: radio dla dzieci radio dla rodziców Strefa Rodzica dzieci edukacja emocje neurologia psychologia karmienie piersią niejadek

Dieta a zdrowie. Co zrobić, by nasza kuchnia nam służyła?

Zdrowy tryb życia, to nie tylko aktywność fizyczna czy unikanie niezdrowych nawyków. To także zdrowa dieta. O tym, jak skomponować optymalne menu, które będzie służyło utrzymaniu zdrowia, opowiedziała w Polskim Radiu 24 dr n. o zdrowiu Hanna Stolińska, dietetyczka kliniczna.

dieta

Sekrety zdrowej diety oczami Michała Wrzoska

Firma cateringowa dostała 500 złotych kary za zbiorowe zatrucie

Podróż przez smaki - co smakuje psom, a co kotom?

Gdzie wolimy jeść: w domu czy na mieście, i co najchętniej?

Dieta seniora. Co powinna zawierać?

Szkolny jadłospis. Co zrobić, by był zdrowszy i bardziej urozmaicony?

NAUKA 1000 dni bez cukru to klucz do zdrowia. Tak twierdzą naukowcy

Otyłość - wyzwanie XXI wieku. Jak skutecznie jej przeciwdziałać?

Dlaczego dzieci mają taką słabość do słodyczy? Jak ograniczyć cukier w dziecięcej diecie?

GIS alarmuje. Uważaj na ten produkt

Bób kontra schabowy, czyli czy strączki zdetronizują mięso

Jak nie zachorować? Lekarz: wysypiać się, pić dużo wody i się ruszać

Plaga ultraprzetworzonej żywości

Czy bieganie za dzieckiem z talerzem może być skuteczne? Jak nakarmić niejadka?

W Polsce wciąż kochamy robić... przetwory

Dieta a zdrowie. Co zrobić, by nasza kuchnia nam służyła?

Dania instant. Co oznaczają dla naszego organizmu?

Mikka: moim celem nie było schudnięcie, a polubienie sportu na nowo