Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

diety

Recepta na długowieczność: ruszaj się i jedz z głową

Nauka nie ustaje w wysiłkach stworzenia panaceum na długowieczność i zwiększenia sił witalnych. Chodzi o to, by wiek nie stanowił ograniczeń zdrowotnych do długiej aktywności człowieka. Zobacz więcej na temat: nadwaga POLSKA pieczywo makaron

Złotówka na jedzenie to mało rozsądny eksperyment

Dla wielu osob trudnym zadaniem jest "dociągnąć do pierwszego". Tę walkę z własnymi finansami niektórzy potrafią sobie jeszcze utrudnić. Kewin z Wrocławia postanowił żyć przez miesiąc za złotówkę dziennie. Zobacz więcej na temat: finanse pieniądze warzywa Wrocław

Gdy jedzenie jest wrogiem i zakazaną przyjemnością

- To nie do końca jest tak, że media są odpowiedzialne za anoreksję i bulimię - przekonywała w "Czterech porach roku” dr Magdalena Namysłowska, psychiatra i psychoterapeuta. Zobacz więcej na temat: media anoreksja bulimia modelki psychologia

Dieta à la Ernest Hemingway

W kolejnej audycji z literacko-kulinarnego cyklu "Droga przez mąkę" wybierzemy się w podróż po Paryżu śladami słynnego amerykańskiego pisarza. Zobacz więcej na temat: Ernest Hemingway Francja kulinaria Paryż pieczeń podróże

Rzecznik MSZ przyznaje się do nacisków

Marcin Bosacki potwierdza, że prosił o niepublikowanie materiału w "Rzeczpospolitej", dotyczącego PiT-ów wysyłanych przez resort na Białoruś uczestnikom konferencji w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Białoruś Rzeczpospolita Tomasz Wróblewski Unia Europejska Warszawa

Skuteczna dieta? Może metoda 5:2:1:0

Co czwarty Polak i co piąta Polka mają nadwagę. Sprawdziliśmy, jak skutecznie walczyć z niechcianymi kilogramami. Zobacz więcej na temat: nadwaga POLSKA warzywa komputery

Jesień to doskonały czas na dietę!

- Na zimę rzeczywiście w naturalny sposób przybywa nam kilogram lub dwa. Dodatkowe kilogramy, które mają wytworzyć warstewkę własnego "kożuszka", to tak naprawdę wpływ psychiki - mówi Urszula Kwiatek, dietetyk medycyny chińskiej. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń kasza jaglana nabiał Urszula zdrowie

Mięso pomoże zwalczać przeziębienia

Wirusy zwalczy silny organizm, a odporność poprawiają sen, właściwa dieta oraz ruch. Ważne jest białko zwierzęce: powstają z niego komórki, walczące z intruzami. Zobacz więcej na temat: przeziębienie białko witaminy warzywa zdrowie

Premier nie widzi błędu w wysłaniu PIT-ów na Białoruś

Szef rządu komentując informacje o wysłaniu PIT-ów białoruskiej opozycji stwierdził, że musi polegać na wyjaśnieniach MSZ. Czeka na odpowiedź, czy możliwe są działania, które zapewnią im bezpieczeństwo. Zobacz więcej na temat: Białoruś Raport Białoruś Donald Tusk pit POLSKA Bruksela

PIT-y opozycji na Białoruś? MSZ nie widzi problemu

MSZ w lutym tego roku wysłało białoruskim opozycjonistom pocztą rozliczenia podatkowe PIT. Wiceszefowa resortu zapewnia, że wszystko odbyło się zgodnie z prawem. Jednak Białorusini tłumaczą, że takie działania mogą skutkować represjami wobec adresatów. Zobacz więcej na temat: Białoruś IAR pit Raport Białoruś Rzeczpospolita

PIT-y na Białoruś? MSZ "nie widzi problemu"

Według Rzeczpospolitej w marcu tego roku MSZ wysłał na Białoruś działaczom opozycyjnym około 30 rozliczeń podatkowych PIT z diet uzyskanych podczas konferencji w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Białoruś pit Rzeczpospolita Warszawa

Krótki spacer dzieli cię od dobrego cholesterolu

Już niewielka dawka ćwiczeń i zmiana sposobu odżywiania wystarczy, by komórki tłuszczowe diabetyka zaczęły wydzielać hormon pobudzający produkcję "dobrego" cholesterolu. Zobacz więcej na temat: cholesterol cukrzyca ćwiczenia medycyna miażdżyca zdrowie

Kawa z kofeiną może źle wpływać na wzrok

Częste picie kawy zawierającej kofeinę zwiększa prawdopodobieństwo zachorowania na jaskrę wtórną - wynika z badań naukowych. Zobacz więcej na temat: Boston kawa medycyna Stany Zjednoczone

Na tego raka umiera 8 tys. mężczyzn rocznie

- W wielu przypadkach jesteśmy w stanie zapobiec zachorowaniu na nowotwór układu moczowo-płciowego u mężczyzn - dr Jakub Żołnierek z Centrum Onkologii Instytut w Warszawie. Zobacz więcej na temat: nowotwory Warszawa nadwaga POLSKA

Radna PO podejrzana o rozbój na swoim mężu

Zarzuty rozboju, grożenia pozbawieniem życia i kradzieży postawiła Prokuratura Rejonowa w Piszu (Warmińsko-Mazurskie) 31-letniej radnej tej miejscowości. Zobacz więcej na temat: Warszawa

Menu na jesień

- Tyjemy, chorujemy, jesteśmy agresywni i wiecznie zmęczeni, to wszystko jest związane z zamieszaniem, co jeść i jak jeść. Przekonanie, że w jesieni powinno się jeść tłusto i słodko wcale nie jest takie błędne, tylko źle interpretowane - mówi dr Grażyna Pająk, dietetyk kliniczny. Zobacz więcej na temat: kawa oliwa z oliwek owoce przeziębienie zdrowie

Oj, będziemy was kusić…

Szczególnie tych, co na diecie. Jeśli ktoś z was jak ognia unika czekolady, niech uważa na poniedziałkowe "Cztery pory roku”. Zobacz więcej na temat: cyfrowa telewizja naziemna

Nie łykaj witamin - jedz!

Witaminy – albo nie działają albo są groźne. Czy warto zatem faszerować się tak zwanymi suplementami diety? Zobacz więcej na temat: witaminy suplementy diety