Stres w pracy. Mobilizuje czy zabija kreatywność? Co piąty Polak doświadcza go codziennie, a blisko połowa z nas twierdzi, że stresuje się często lub bardzo często. Nadmiar obowiązków, trudne zadania, lęk przed porażką, brak wsparcia ze strony pracodawcy i współpracowników - te czynniki mogą wywoływać stres zawodowy, który odpowiada za nasze samopoczucie i może przyczyniać się do problemów zdrowotnych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan psychologia stres praca Weronika Puszkar
Maciej Frasunkiewicz: brak wygranej nie jest wcale stratą - Wiara w siebie i pewność siebie "leżą" blisko, jedno z drugiego wynika - mówi Maciej Frasunkiewicz, psycholog z Uniwersytetu SWPS. - Pewność siebie postrzegam jako postawę społeczną, wiara w siebie to otwartość na nowe doświadczenia - wyjaśnia. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamila Dębczak psychologia Mateusz Kulik
Borderline. Jak żyć z tym zaburzeniem? - Jeśli chodzi o borderline to ocenia się, że 2 procent społeczeństwa cierpi na dość poważne zaburzenia - mówi dr Anna Musiołek. - Jedni będą ze spektrum borderline, a inni z pełnoobjawowymi zaburzenia - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek NAUKA zaburzenia lękowe
Czy emocje mogą być dla nas nałogiem? - Osoba, która jest uzależniona od emocji wykazuje reakcje nieadekwatne do zaistniałej sytuacji. Reaguje impulsywnie, ponieważ emocje to napięcie, którego chce szybko się pozbyć. Najczęściej robi to wyładowując je na innej osobie - mówiła Lidia Krotoszyńska, psycholog i psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia nałóg
Być kobietą - czyli kim? Coraz więcej przedstawicielek płci pięknej zwraca uwagę na to, że dobrze jest być kobietą. Wydaje nam się, że wiemy jak scharakteryzować kobietę, ale czy wiemy co to znaczy "kobietą być"? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek kobieta wychowanie STYL ŻYCIA
Ewa Błaszczyk: dążę do wewnętrznego porządku W szczególnym, wielkopiątkowym wydaniu audycji usłyszeliśmy Ewę Błaszczyk, która opowiadała m.in. o historii Kliniki Budzik. Zobacz więcej na temat: Trójka Michał Olszański STYL ŻYCIA Ewa Błaszczyk zdrowie choroba
Kwadratura Kultury: Kiedy uzasadniony jest krzyk? W wielu przypadkach krzyk odbierany jest jako zachowanie niegrzeczne, świadczące o tym, że dana osoba nie potrafi poradzić sobie ze swoimi emocjami. Czy jednak zawsze jest tak, że tłumienie wzburzenia to najlepsze rozwiązanie? O tym w Kwadraturze Kultury mówiła Barbara Popławska, coach z Poradni Psychologicznej „W stronę zmiany”. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 agresja
Czy zwierzęta potrafią się śmiać? Często odnosimy wrażenie, że nasze domowe zwierzęta potrafią się śmiać. Gdy bawimy się z naszym psem jesteśmy przekonani, że przekazuje on takie same emocje jak my. Czy tak jest na pewno? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA zwierzęta zwierzęta domowe PSY pies
Strefa rodzica o relacjach w związkach ”Możemy dać drugiej osobie tylko to, co sami posiadamy. Jeśli nie kochamy siebie, jak możemy prawdziwie kochać kogoś innego?” To słowa zaproszenia do przeczytania książki ”Otwarte serce” o budowaniu zdrowego związku i rozwijaniu go i jednocześnie pretekst do porozmawiania o relacjach na antenie Polskiego Radia Dzieciom. Zobacz więcej na temat: miłość Strefa Rodzica książki psychologia psychoterapia
Przebaczanie - po co właściwie to robimy? Przebaczyć to znaczy uwolnić drugiego człowieka od winy. Czy przebaczenie nie jest równoznaczne z pobłażaniem i komu tak naprawdę jest to potrzebne - nam czy osobie, której wybaczamy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Blogerka Karolina Krauze o tym, jak stworzyć udany związek - Na świecie panuje niestety komsumpcyjne podejście do miłości. Mnie takie podejście obraża - mowiła Karolina Krauze, autorka bloga rozwiedziona.pl i książki "Projekt miłość". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia
Leszek Możdżer: emocje też mają częstotliwość Gościem "Poranka Dwójki" był wybitny pianista i kompozytor, który opowiadał o swoim stosunku do świata, muzyki i emocji, oraz zdradził kulisy powstawania swoich najnowszych kompozycji. Zobacz więcej na temat: Leszek Możdżer muzyka klasyczna Jazz Poranek Dwójki MUZYKA
Emocje. Jakie mechanizmy nimi rządzą? Gościem audycji "Rachunek myśli" był dr Cezary Żechowski, z którym zastanawialiśmy się nad prawidłowościami, jakie odpowiadają za nasze emocje. Zobacz więcej na temat: psychologia Michał Nowak
Socjopaci są wśród nas. Potrafisz ich rozpoznać? - Socjopata to osoba zaburzona. Dla niej nie są ważne aspekty moralne, a jedynym celem jest zwycięstwo i poczucie władzy - wyjaśniała Mariola Piotrowicz psycholog z Centrum Psychologicznego Lwowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek psychologia
Wpływ emocji na pamięć. Badania polskich naukowców Emocje mają wpływ na to, co zapamiętujemy oraz co sobie przypominamy. Badania nad wpływem emocji na pamięć prowadzi m.in. neurobiolog Monika Riegel z Pracowni Obrazowania Mózgu Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego Polskiej Akademii Nauk. O swoich pracach mówiła w audycji Czas na Naukę. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 mózg psychologia
Jak żyć z wewnętrznym szympansem? Czy tego chcemy, czy nie naszymi decyzjami rządzą emocje. Każdego dnia staramy się znaleźć balans pomiędzy działaniami impulsywnymi a zdrowym rozsądkiem. Czy można zagłuszczyć wewnętrznego Szympansa? A może warto nauczyć się z nim współpracować? Zobacz więcej na temat: psychologia mózg Czwórka Jakub Jamrozek Leon Ciechanowski STYL ŻYCIA
Mateusz Zaremba: kierując się emocjami, musimy być bardzo ostrożni - Jeżeli naszym drogowskazem nie jest rozum tylko emocja, łatwo możemy zostać poddani manipulacji - mówi w audycji "Strefa prywatna" socjolog ze Szkoły Wyższej Psychologii Publicznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek socjologia
Zazdrość - niebezpieczna namiętność, czy naturalne zjawisko? - Zazdrość to emocja, nie stan ani choroba. Według jednej z teorii, rodzimy się z nią, tak jak z radością, gniewem, czy zdolnością do współczucia. Uzewnętrznia się jednak tylko wówczas, gdy pojawi się konkretny obiekt, czyli ktoś lub coś - tłumaczyła Izabela Dziugieł, psychoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia STYL ŻYCIA Izabela Dziugieł Jakub Jamrozek