Ekostraż na chillu we Wrocławiu. Dla miłośników czworonogów i nie tylko Warsztaty, konkursy, wieczorny koncert, a dla zwierzaków tor przeszkód i przeróżne zabawy - Ekostraż z Wrocławia przygotowała moc atrakcji dla pupili i ich właścicieli, by podziękować za pomoc i dotychczasowe wsparcie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta wolontariat PSY
Hejt w internecie. Jak z nim walczyć? - W trakcie pandemii przenieśliśmy wiele naszych aktywności do cyfrowej rzeczywistości. Dziś najważniejsza jest edukacja o tym, czym jest hejt i jak go zwalczać - podkreślała Paulina Szkoła z edukacyjno-technologicznej fundacji, zajmującej się wyzwaniami cyfryzacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet
"Pamięć »W« kadrze” - zrób zdjęcie i pokaż, że pamiętasz! Jak co roku, 1 sierpnia oddajemy hołd uczestnikom i ofiarom Powstania Warszawskiego. Obchody rocznicowe, nie tylko te oficjalne, warto uwiecznić - do czego przekonuje Muzeum Powstania Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Powstanie Warszawskie Muzeum Powstania Warszawskiego konkurs fotografia Maciej Wójcik
(Nie)zakazane piosenki. Śpiewamy piosenki powstańczej Warszawy 78. rocznicę wybuchu Powstania Warszawskiego można uczcić na różne sposoby. Jednym z nich jest wspólne śpiewanie piosenek powstańczych. - Atmosfera na placu Piłsudskiego jest wspaniała. Jest to przeżycie, które zostaje w pamięci na wiele lat - mówi Anna Cywińska z Muzeum Powstania Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Powstanie Warszawskie Muzeum Powstania Warszawskiego konkurs fotografia Maciej Wójcik
Śmieci w kosmosie. Mamy problem do rozwiązania? - Kosmicznymi śmieciami nazywamy potocznie wszelkie fragmenty rakiet nośnych bądź satelitów, które krążą głównie po orbicie ziemskiej - tłumaczył inż. Tadeusz Kocman. O tym problemie mówi się ostatnio coraz częściej, bo odpady tworzą już strefy niebezpieczne dla satelitów. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmos ekologia
Survival, strzelnica, WOT. Polacy gotowi na wszystko Coraz więcej Polaków interesuje się survivalem. Przyczyniły się do tego wojna na Ukrainie, ale także pandemia i związane z nią obawy, które towarzyszą wielu już od ponad dwóch lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia bezpieczeństwo bezpieczeństwo Piotr Firan
Czytanie książek przedłuża życie. Jak to możliwe? Nawet pół godziny dziennie spędzone z książką zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, wynika z długoletnich badań naukowców z Uniwersytetu Yale. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski KSIĄŻKA literatura STYL ŻYCIA ciekawostki
Samolot, pociąg, samochód. Jak podróżować ze zwierzętami? Eksperci nie mają wątpliwości: jeśli decydujemy się na wakacyjny wyjazd ze zwierzakami, to musimy dobrze się do tego przygotować. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże zwierzęta STYL ŻYCIA Piotr Firan
Podróżnicza wyliczanka: namiot, przyczepa i kamper Z jednej strony nowoczesne kampery, które kosztują pół miliona złotych i więcej, z drugiej - używane vany, przyczepy kempingowe i namioty. - Dla młodych caravaning to najlepszy i najtańszy sposób, żeby zwiedzić całą Europę - przekonuje ekspert Campiri i podróżnik Bartłomiej Ryś. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką kamper Piotr Firan
Coraz mniej chodzimy do kina, jeszcze rzadziej do teatru Krajowy Instytut Mediów zbadał uczestnictwo Polaków w kulturze w minionym roku. Badacze sprawdzili, jak często chodziliśmy do kina, teatru, opery i na koncerty. Należy pamiętać, że był to pandemiczny czas. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kino FILM rozrywka STYL ŻYCIA
Smak i zapach przez internet? "To tylko kwestia czasu" W przyszłości użytkownicy wirtualnej rzeczywistości będą mogli wzbogacić swoje doznania o węch czy smak. - To futurologiczna wizja, nie zatrzymamy postępu technologicznego, ale możemy go kontrolować i o nim dyskutować, by ograniczyć kontrowersje - podkreślał strateg przyszłości Marcin Maciejewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologia
Na co w weekend wybrać się do kina? O miłości dla młodego i starszego widza. W kinach "Na chwilę, na zawsze" i "Powodzenia, Leo Grande". Filmy ocenia krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino Łukasz Muszyński
Jakie jest najzdrowsze miejsce na świecie? Shangri-La Valley, mała dolina w pobliżu Volcán w Panamie, została - w raporcie International Living z 2018 roku - uznana za najzdrowsze miejsce do życia na świecie. Sprawdzamy, co wpłynęło na taką ocenę. Zobacz więcej na temat: Czwórka szczęście Małgorzata Jakubowska zdrowie ekologia ranking
Lato w mieście. Jakie atrakcje czekają w Warszawie? Wakacje w mieście można spędzić ciekawie różnorodnie i "kulturalnie", co udowadnia Muzeum Warszawy. W jego placówkach oraz przestrzeni miejskiej dużo się będzie działo. - Mamy wiele warsztatów, wystaw, wydarzeń i aktywności dla dzieci, młodzieży, dorosłych, seniorów a także całych rodzin - mówi Monika Michałek z Muzeum Warszawy. - Program jest bardzo bogaty. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Warszawa lato rozrywka czas wolny
Śmieci w kosmosie - na Marsa dotarły wcześniej niż człowiek - Niedziałające satelity, zużyte elementy rakiet i fragmenty uszkodzonego sprzętu - takie rzeczy można znaleźć na naszej orbicie - mówi Joanna Korgul, redaktor naczelna jednego z portali ekologicznych. - To efekt ponad 60-letniego działania człowieka w kosmosie. Śmieci także można znaleźć na Marsie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kosmos odpady zanieczyszczenie Mars
Bovska: kobiecość to siła, której nie da się rozkruszyć - Kobiecość jest elementem mojej tożsamości, ale definicja, czym ona jest, ciągle u mnie ewoluuje - mówi Bovska. - To w pewnym sensie łączy mnie z postaciami dokumentu "Iskry", który nakręciliśmy razem z Filipem Skrońcem. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA FILM dokument Bovska kobieta
Najgorsze wakacje ever. Wrona i odwołana trasa W naszym wakacyjnym cyklu "Najgorsze wakacje ever" Ola Opala rozmawia z aktorami, muzykami i artystami na temat ich najgorszych wakacji. Wrona, laureatka naszego konkursu "Wydaj płytę z Będzie głośno" wspomina wakacyjną trasę koncertową, podczas której żaden występ się nie odbył. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Wrona
Nawadniaj organizm. Poznaj triki, by o tym pamiętać Lato to pora roku, podczas której szczególnie powinniśmy dbać o nawodnienie naszego organizmu. Codzienne, regularne picie wody jest najlepszym sposobem by zapobiec odwodnieniu. Podpowiadamy, jak o tym pamiętać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek woda upały zdrowie