szczęście w PolskieRadio.pl (6)

Odporność psychiczna. Czy można się tego nauczyć?

- Odporność psychiczna to przede wszystkim zdolność do radzenia sobie z sytuacjami stresogennymi. Pozwala funkcjonować pod wpływem stresu, albo powoduje jego usuwanie. Ostatecznie nie chodzi jednak o to, by nie przeżywać silnych emocji, ale by umieć skutecznie je wygaszać - mówił psycholog Jarosław Świątek. Czy można, a jeśli tak, to w jaki sposób, rozwinąć odporność psychiczną? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA

Polskie szczęście nie jest "hygge"

- Szczęście po polsku nie polega na ciągłym uśmiechu i przymusowej afirmacji. Niewiele ma wspólnego z coachingiem, a dużo więcej ze zdrową samoświadomością i ułańską fantazją - przekonuje Beata Chomątowska, współautorka książki "Jakoś to będzie. Szczęście po polsku".

Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile"

- Na ogólne poczucie naszej szczęśliwości wcale nie wpływa stan konta, ale fakt, że za zarobione pieniądze kupujemy nie dobra, a doświadczenia, np. wycieczki czy bilety do teatru. Druga sytuacja to taka, w której obdarowujemy innych i widzimy ich szczęście - mówił Igor Rotberg, psycholog.

Kominiarz - zapewnia bezpieczeństwo i... szczęście

Z okazji Dnia Kominiarza i Strażaka, których patronem jest Święty Florian, w Czwórce gościł wiceprezes Krajowej Izby Kominiarzy Mirosław Antos. - Zawód kominiarza jest niszowy i typowo rzemieślniczy. Rozwija się przede wszystkim w kręgach rodzinnych - mówił Beacie Kwiatkowskiej zaproszony gość. Czym zajmuje się kominiarz?

Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście

Miłość, uśmiech, dzieciństwo, samotność, dystans oraz niesienie pomocy - to tylko kilka fundamentów, na których możemy zbudować lepsze i bardziej zrównoważone życie. - Wszystko, czego potrzebujemy mamy w sobie - tłumaczył Czwórkowy gość Krzysztof Liegmann.

szczęście

Jakoś to będzie, czyli rzecz o polskiej mentalności

Odporność psychiczna. Czy można się tego nauczyć?

Jak być prawdziwie szczęśliwym?

Polskie szczęście nie jest "hygge"

"Polski model szczęścia nie jest usypiający"

Trzydzieści osiem milionów szczęśliwych ludzi

Jak być szczęśliwym? "To prawda, że ważne są tylko chwile"

Zapomnij o hygge, bo... jakoś to będzie!

"Jakoś to będzie". Polski model szczęścia

Chcę być kimś! Motywacja dla maluchów

Kominiarz - zapewnia bezpieczeństwo i... szczęście

"O dobrym jedzeniu. Opowieści z pola, ogrodu i lasu"

Radość z małych rzeczy. 101 sposobów na szczęście

Pułapki pozytywnego myślenia. Nie daj się złapać

Zwierzęta i ludzie odczuwają podobnie

Bądź szczęśliwy jak Duńczyk

Małżeństwo to zdrowie?

Work-life balance. Wyznacz granice, bądź szczęśliwy