Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

wypoczynek

Szermierka. Sport, który uczy szybkiego podejmowania decyzji

Szermierka wywodzi się z białej broni, która od starożytności była ważnym elementem walki. Nieustanie rozwijały się różne jej rodzaje oraz style walki i nauczenia posługiwania się nią. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Wysportowany jak kaskader

Szermierka, jazda konna, sporty walki, skoki, pływanie - to tylko kilka z wielu dyscyplin sportowych, które musi znać kaskader. Wymaga się od niego, by był wysportowany, zwinny, silny, a do tego odważny i.. ostrożny. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Karate

Karate Kyokushin można traktować jako sztukę walki, dyscyplinę sportową, a nawet - sposób na życie. Dlaczego warto uprawiać karate, jakie są jego odmiany, w jakim wieku rozpocząć treningi? Posłuchajcie! Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Jak zostać mistrzem sportowym?

Talent, predyspozycje, charakter, ćwiczenia - co ma największy wpływ na nasze osiągnięcia w sporcie? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Dlaczego warto uprawiać sport?

Wytrzymałość, szybkość, dobre samopoczucie, wygląd.. to tylko niektóre z powodów, dla których warto systematycznie uprawiać sport i wcale nie muszą to być wyczynowe, czasochłonne treningi! Korzyści z o aktywności fizycznej jest mnóstwo, a kłopotów jeśli o niej zapominamy, co najmniej tyle samo.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Zajęcia boksu dla dzieci

Trening pięściarstwa to połączenie atletyki, zrównoważonego rozwoju fizycznego oraz wzrostu poczucia wartości i pewności siebie. Czy to wystarczające powody, dla których powinny trenować go dzieci? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Ju-jitsu "Rodzinny WF"

Czym charakteryzuje się ta japońska sztuka walki, kiedy powstała, jak ją trenować i kiedy zacząć? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Rodzinny golf w plenerze

Golf w Polsce ma swoją historię - minęło już 80 lat od momentu zarejestrowania pierwszego stowarzyszenia golfowego. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Lekkoatletyka

To dyscyplina, którą można trenować prawie wszędzie i o każdej porze. Na lekkoatletykę składają się bardzo różnorodne dyscypliny - każdy znajdzie coś dla siebie! Od czego zacząć? Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Canicross czyli biegiem za psem!

Dyscyplina sportowa, należąca do grupy sportów psich zaprzęgów. Biegniemy z psem przypiętym linką - smyczą do naszej talii. Pies biegnie przodem i dodaje nam energii. Sport dla wszystkich, na zawodach są specjalne dystanse dla najmłodszych uczestników i ich czworonożnych przyjaciół. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Capoeira

Brazylijska sztuka walki, której formy są rytmiczne, akrobatyczne i skupiają się na kopnięciach. Ruchy capoeiry są bardzo płynne i rytmiczne. Z Brazylii, a więc z języka portugalskiego, pochodzi słownictwo i teksty piosenek, które towarzyszą rozgrywanym pojedynkom. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Przedszkoliada

Z okazji jutrzejszego Dnia Przedszkolaka przypomnimy sobie Przedszkoliady z ostatnich 3 lat, z których relacje dla naszych słuchaczy prowadził nasz radiowy trener - Zbyszek Kozłowski. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski przedszkole

"Strefa rodzica". Jak złapać kontakt ze sobą

O tym czego nie robimy, bo mamy za mało czasu. A kiedy mamy już czas to często brakuje nam motywacji. Jak złapać kontakt z samym sobą, pogodzić się ze swoimi emocjami i jak wpływa to na nasze otoczenie i całe nasze życie. Zobacz więcej na temat: rodzice dzieci zdrowie edukacja emocje

Maszyny i urządzenia treningowe w sporcie

Niedługo przyjdzie jesień o pogoda nie zawsze pozwoli na trening na świeżym powietrzu. Jednak można dalej trenować niemal wszystkie dyscypliny sportu. Trzeba tylko skorzystać z odpowiednich urządzeń.. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Zajęcia sportowe w czasach epidemii

Pandemia ma wpływ na wiele naszych aktywności, dotyczy to także szkół i zajęć wychowania fizycznego. Mniej będzie ćwiczeń w parach czy gier zespołowych, więcej zaś ćwiczeń wykonywanych samodzielnie. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

SUP - wielofunkcyjna deska na wodę

"Stand Up Paddle" w skrócie SUP to obecnie jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych na świecie. Jak wygląda pływanie na SUP-ie sprawdzała Ada Janiszewska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Adrianna Janiszewska pływanie hobby czas wolny STYL ŻYCIA

Sporty konne

Ujeżdżenie, skoki przez przeszkody, wszechstronny konkurs konia wierzchowego, powożenie, woltyżerka, rajdy długodystansowe to tylko niektóre ze sportów konnych. Zobacz więcej na temat: RadioDzieciom zabawy dla dzieci Zbigniew Kozłowski

Świetne warunki w Beskidach. GOPR: wybierając się w góry, trzeba się zabezpieczyć przed słońcem

- Bardzo dobre warunki są na szlakach turystycznych w górach - poinformował ratownik dyżurny Grupy Beskidzkiej GOPR Roman Gładysz. Przestrzegł jednak przed wysoką temperaturą i ostrym słońcem. Turyści powinni również pamiętać o zapasie wody i nakryciu głowy. Zobacz więcej na temat: góry beskidy turystyka pogoda regiony GOPR POLSKA