Dzieci wiedzą lepiej, co to są planety - Widzę, jak chmury się przewracają. To nasza ziemia wtedy krąży - opowiada jeden z małych rozmówców Kasi Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: dzieci Kasia Stoparczyk kosmos Trójka
Jak uchronić dziecko przed otyłością? Nasze dzieci tyją na potęgę, a przyczyną są złe nawyki żywieniowe, stres i siedzący tryb życia. Jak troszczyć się o dziecko, by sięgało po zdrowe jedzenie? Zobacz więcej na temat: dieta dzieci Grażyna Dobroń otyłość Trójka zdrowie i dieta
Stroje zmieniają się wraz z polityką I tak też było w dwudziestoleciu międzywojennym. Do mody kobiecej oraz męskiej tego okresu wróciliśmy dzięki Ewie Łukasik i Marcie Mireckiej z Grupy Rekonstrukcji Historycznej Bluszcz. Zobacz więcej na temat: Anna Hardej Czwórka Dwudziestolecie międzywojenne Jakub Jamrozek moda moda i uroda
Produkty mleczne: ten sam składnik, różne właściwości Dietetycy zachęcają do codziennego spożywania nabiału ze względu na wysoką zawartość białka, wapnia i wielu innych substancji odżywczych. Nie wszystkie produkty mleczne są jednak dla nas odpowiednie i nie każdy przyswaja się tak samo łatwo. Mimo że wszystkie wymienione produkty są na bazie mleka, różnią się swoim działaniem i właściwościami, dzięki czemu możemy wybrać to, co będzie dla nas najlepsze. Zobacz więcej na temat: dieta dieta proteinowa jogurt mleko witaminy zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
"Częste chorowanie dzieci to naturalny proces" - Dziecko do piątego roku życia choruje prawie wyłącznie na zakażenia wirusowe, one nie wymagają leczenia antybiotykami - mówiła w Trójce dr Ewa Bernatowska, kierowniczka Kliniki Immunologii w Centrum Zdrowia Dziecka. Zobacz więcej na temat: dzieci jedzenie Katarzyna Pruchnicka psychologia Trójka zdrowie
Radosna starość? To jest możliwe! - Jeżeli chcemy dłużej cieszyć się dziećmi, wnukami, życiem, to trzeba w starość inwestować. Jak usiądziemy na kanapie, to na pewno będą nas bolały biodra, zasklepimy się. Jak przestaniemy wiedzieć co się na świecie dzieje, to stracimy kontakt z młodymi - przestrzega Elżbieta Ćwiklińska-Kożuchowska. Zobacz więcej na temat: aktywność babcia dziadek Roman Czejarek senior
Talerz jako narzędzie do trenowania uważności - Dzisiaj żyjemy tak, jak byśmy odhaczali kolejne zadania do wykonania, gubimy swój wewnętrzny rytm. Moment jedzenia to dobra okazja, żeby to przemyśleć - mówiła w Trójce Elżbieta Lange, psychodietetyczka. Zobacz więcej na temat: Grażyna Dobroń jedzenie Trójka zdrowie
14 listopada – Światowy Dzień Cukrzycy Cukrzyca rozwija się podstępnie i na początku nie daje żadnych objawów. Często dopiero pacjent, kiedy trafia do szpitala z groźnymi powikłaniami dowiaduje się, że jest chory. W przypadającym na 14 listopada Światowym Dniu Cukrzycy lekarze zwracają uwagę na obserwowanie organizmu i nielekceważenie żadnych niepokojących oznak. Zobacz więcej na temat: choroba cukrzyca dieta zdrowe odżywianie zdrowie zdrowie i dieta
Andrzej Frajndt o dojrzewaniu do małej stabilizacji Muzyk zespołu Partita opowiadał m.in. o opiece nad swoim dwuletnim wnukiem, Aleksandrem. - Śpiewam mu piosenki, które kiedyś śpiewałem moim dzieciom. Od dziadka dostał już swój pierwszy instrument - przyznaje muzyk. Zobacz więcej na temat: dziadek rodzina Zbigniew Krajewski psychologia
Bogdan Jankowski: w górach problemy maleją - W górach, kiedy człowiek musi myśleć, gdzie stanąć, za co złapać by nie spaść, problemy natychmiast uzyskują właściwą perspektywę. Góry uczą cenić życie i czuć jego smak - mówi instruktor alpinizmu i fotograf Bogdan Jankowski. Zobacz więcej na temat: hobby Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże Trójka
Youtubowa Gąska - spontaniczny projekt Joanny Filipiak - Youtuba odkryłam niedawno, wszystko mnie w nim pociąga, oglądam bardzo dużo, wszystko mnie tam fascynuje - mówi Joanna Filipiak, kreatorka youtubowej postaci Joasi Gąski. - Zaczęłam się kompulsywnie tego uczyć - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube vlog Aleksandra Jasińska Mateusz Kulik
Oto jak na co dzień lata Donald Trump Donald Trump nie udaje, że wiedzie życie zwykłego człowieka. Na pokładzie jego samolotu zamontowano profesjonalną salę kinową i królewskie łoże, a do tego złote klamki i klamerki przy pasach bezpieczeństwa. Zobacz więcej na temat: Donald Trump Jan Niebudek samolot Trójka
Beat połączył Karoliny, jogę, balet i fitness - Yoga Beat stało się bazą do nowego systemu treningowego - mówią zgodnie Karolina Erdmann i Karolina Król. - Wspólnie stworzyłyśmy nowy system łączący taniec, balet, fitness i beat - dodają. Zobacz więcej na temat: balet Czwórka fitness joga Karina Terzoni
Patrick Ney. Polska kultura okiem obcokrajowca - Naprawdę jestem dumny z tego, że żyję w tym kraju. Tu jest ogromny potencjał - opowiadał Patrick Ney, brytyjski bloger, który do Warszwy sprowadził się sześć lat temu i... został tu już na zawsze. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Kornet patriotyzm POLSKA Wielka Brytania
Na św. Marcina najlepsza polska gęsina - Nasze polskie gęsi, nawet te z supermarketu, to taki rodzaj mięsa, którym zachwyca się pół Europy - mówi Jacek Szklarek, prezes Slow Food Polska. Zobacz więcej na temat: hobby jedzenie Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne zdrowie i dieta
Technologia dla każdego sportowca - Warto zwrócić uwagę na produkty specjalnie dla dzieci. To opaski fitness. Rodzic ma specjalną aplikację w smartfonie, może przez nią dawać dziecku różne zadania - mówi Jakub Szałamacha z firmy Garmin. Zobacz więcej na temat: bieganie hobby Krzysztof Łoniewski Paweł Januszewski Trójka
Praca przed osiemnastką. Jakie są możliwości? 10 listopada obchodzimy Dzień Młodzieży. Z tej okazji w "Dajesz Radę" sprawdziliśmy, jakie możliwości dla ludzi młodych przed 18. rokiem życia oferuje rynek pracy. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka młodzież praca
Skąd się bierze gęsia skórka? Znana nam fizjologiczna reakcja, kiedy na skórze pojawiają się małe dreszczyki, a włosy staja dęba, jest spadkiem po naszych przodkach sprzed milionów lat. Żyjącym w trudnych warunkach pierwotnym ludziom kurczenie mięśni i prostowanie włosków pomagały w regulowaniu temperatury ciała. A jaką funkcję dzisiaj pełni gęsia skórka? Zobacz więcej na temat: anatomia człowieka badania dziedziczenie emocje fizyka natura strach umysł zwierzęta