jedzenie w PolskieRadio.pl (16)

Zdrowa majówka: grill bez spalenizny, woda i ruch

Podobno jesteśmy najchętniej grillującym narodem na świecie. Robimy to wszędzie, od maja do końca września. - Jeśli zachowa się umiar, dodatkowe kilogramy nam nie grożą - uspokaja dietetyk dietetyk Janek Kurenda. - Trzeba pamiętać o zbilansowanej diecie i o ruchu, i nie martwić się na zapas.

Polska turystyka kulinarna. Czy schabowy może konkurować z pizzą i kimchi?

- Polacy sami mówią o sobie, że nie są "patriotami kulinarnymi". Naszą kuchnię traktujemy jako coś oczywistego, a warto zwrócić uwagę, że są w niej produkty, które określić można jako prawdziwe "superfoods" - mówiła Katarzyna Madras, współautorka badań dotyczących znajomości polskich tradycji kulinarnych.

Co zrobić z jedzeniem po świętach? Nie wyrzucaj!

- Powiedzmy gościom wprost, że jest trochę mniej jedzenia na stole, dlatego że w zeszłym roku u nas się zmarnowało i nie chcemy, żeby znów tak się stało. Nawet możemy im wcześniej powiedzieć, zapraszając, żeby wzięli pudełka ze sobą i nie wstydzili się zabrać jedzenia - radzi w Programie 1 Polskiego Radia Karolina Hansen, wolontariuszka z Foodsharingu.

Motoryzacyjne śniadanie - jak jedzenie wpływa na nasze bezpieczeństwo na drodze?

Wielu ekspertów twierdzi, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, który wpływa na nasze samopoczucie i zdrowie i zapewnia nam energię na cały dzień. Jak jedzenie wpływa na bezpieczeństwo na drodze? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 poradnik kodeks drogowy Drogówka policja policja polska dieta

ANALIZA Droga i niepewna zdrowotnie. Mąka ze świerszczy dopuszczona do spożycia przez KE

Globalny rynek owadów jadalnych osiągnął w 2022 r. wartość 1,5 mld USD i przewiduje się, że będzie rósł w tempie 18,5 proc. rocznie, osiągając 8 mld USD do końca 2032 r. Spożycie owadów jadalnych przez ludzi będzie stanowiło ponad 3 proc. wzrostu globalnego rynku owadów jadalnych do 2032 roku.

Dobrze jeść, to znaczy dbać o dobrą kondycję swojego mózgu

Badania naukowe jednoznacznie wskazują, że odpowiednia dieta redukuje możliwość wystąpienia chorób neurodegeneracyjnych w wieku dojrzałym. Mówiąc wprost: jeśli zdrowo się odżywiasz, zwiększasz swoje szanse na uniknięcie w starości choroby Alzheimera czy Parkinsona. A więc warto się nad tym pochylić!

Jajko superfood, czyli cała apteka jest w kurniku!

– W kurniku znajdziemy wszystko, co jest ważne dla naszego organizmu, poza witaminą C. Dlaczego? Ponieważ to wszystko znajduje się w… jajku! W skorupce, która składa się z wapnia, i w tej płynnej części, którą tak większość z nas lubi – opowiada dr Michał Mularczyk w „Zagadkowej niedzieli”. – Jajko to jest superfood, podobnie jak wątróbka: zwiera prawie wszystko, co jest potrzebne do życia – dodaje.

jedzenie

Zdrowa majówka: grill bez spalenizny, woda i ruch

Zdrowy grill. O czym warto pamiętać na majówce?

Smaki Azji - Korea to nie tylko kimchi

Ostrygi. Dziś rarytas, kiedyś danie dla ubogich

Smak wakacji w Chorwacji w twoim domu

Polska turystyka kulinarna. Czy schabowy może konkurować z pizzą i kimchi?

Co zrobić z jedzeniem po świętach? Nie wyrzucaj!

Sodra, chrzanówka i babka majonezowa. Poznaj regionalne smaki Wielkanocy

Motoryzacyjne śniadanie - jak jedzenie wpływa na nasze bezpieczeństwo na drodze?

ANALIZA Droga i niepewna zdrowotnie. Mąka ze świerszczy dopuszczona do spożycia przez KE

Chińskie wzorce w naszej diecie. Sukces to holistyczne podejście

Jaką dietą wspierać swoją odporność?

Dobrze jeść, to znaczy dbać o dobrą kondycję swojego mózgu

Jajko superfood, czyli cała apteka jest w kurniku!

Food porn a zdrowe odżywianie. "Z tym trendem należy uważać"

Cebulowe burgery Oklahomy. Wspomnienie Wielkiego Kryzysu

Kiszony ogórek albo kimchi pomogą na stres

Przepis na focaccię. Rady Jurka Sobieniaka